Чувства приходят и уходят, это только наивные, оторванные от реальности натуры верят, что они навсегда. Над чувствами нужно работать, чтобы сохранить и приумножить. А принципы - вечны и незыблемы - они часть вас самой. Сегодня вы поступитесь одним принципом, завтра другим, а в старости окажется, что вы прожили не свою жизнь. Оно вам нужно?

Дерево познается по плодам, а не по листьям. Если муж не может быть поддержкой жены, то зачем он? "Подержаться" в наша время пару раз в неделю можно и без штампа в паспорте.
Моя подруга вышла замуж и уехала к мужу заграницу. Пока курсы языка, вождения и все такое, она не работала, просто устраивала быт. Но ее муж против не был.
А потом его перевели в другой офис, где зарплата была в разы меньше, а у них ипотека...
И он как-то пришел домой и говорит, - не хочешь ли ты, дорогая, выйти на работу?
Моя подруга улыбнулась и на полном серьезе ответила, - мол, я замуж выходила чтобы быть ЗА мужем. У меня были и должность, и работа на родине, а тут извини, работать я не собираюсь. И если тебе это не нравится, то я могу уехать обратно домой.
- И что мне делать? - спросил растерянный муж.
- Не знаю, дорогой, - ответила она и нежно потрепала его по волосам, - ты мужчина - умный и сильный, и обязательно что-нибудь придумаешь. Я в тебя верю.
Я тогда ее не поняла и осудила. Как можно так отнестись к родному человеку, ведь это ваши общие проблемы? А теперь поняла. Это его простимулировало, и он выкарабкался и вытянул их обоих. А возьми она часть ноши на себя и неизвестно чтобы было - сколько таких случаев, когда жена вкалывает, а муж диван продавливает.
Просто такому отношению нужно учиться. Например, не стирать его вещи, пока машинку не починит, и пусть все грязью зарастает. Не готовить, пока сам продукты не принесет. Но привыкшим к справедливости и ответственным людям это трудно осуществить.

Просто подумайте - что вас ждет в будущем с этим мужчиной? Какой будет ваша жизнь? Готовы ли вы состарится рядом с тем, кто вас не любит и откровенно любит другую?
Представьте себе что это не год перекантоваться и все наладится, а всю оставшуюся жизнь влачить такое существование, когда он будет приходить и уходить, оставляя вас в подвешенном состоянии.
И зачем такие жертвы? Ради чего? Иллюзии отношений?
И ладно вы сейчас молоды и расставшись сможете найти нормального мужчину. А когда вам стукнет пятьдесят?
В общем, вы уже взрослая девочка, мать и самодостаточный человек. Просто найдите причину у себя в голове - зачем вы цепляетесь за эти отношения? Ответьте себе честно и отпустите бедолагу... или... не отпускайте, если эта игра вам нравится.
У вас все получится.

Знаете, выразить себя в танце, музыке или пении, "открыться" дано далеко не любому. Если вы выложились по полной и проявили свои эмоции, то какая вам нужда до диплома? Вы смогли - научились танцевать(или петь) так, что не побоялись выйти на сцену - этот опыт по-любому пригодится вам в жизни больше куска картона и пары равнодушных похвал. И в следующий раз вы "откроетесь еще больше, а в следующий, еще.
А коллектив... ну сколько еще лет вы в нем будете? Это же не на всю жизнь, а потом реальность, другие задачи и свершения... новые победы.
Что до неуверенности... Даже в театр обязательно приходит когда-нибудь новая звезда и примадонне придется уступить ей место. Считает ли примадонна себя от этого менее талантливой? Сомнительно... Просто, такова жизнь, и всегда найдется кто-то боле дерзкий, успешный и даровитый, чем вы сами. Главное - ваши эмоции от процесса, а равняться на другого вовсе не обязательно. Зачем? Каждый год в ВУЗ подают заявления тысячи соискателей, желающих стать известными актерами, певцами и танцорами. Из них поступают сотни, а известными становятся три человека. Значит ли это, что только эти трое красивы и талантливы? Ничуть. И мешает ли обычному человеку, вроде меня, что рядом ходят красивые и талантливые? Ничуть.
Я к тому, что любые ваши победы - это вклад в вашу жизнь и опыт. Просто делайте то, что приносит вам радостные эмоции, без оглядки на других и желания награды. Это здорово - самововершенствоваться и узнавать что-то новое для себя.
Успехов вам в творчестве и жизни.

Меня больше удивляет другое. Зачем вы "дружите" с таким человеком?
Вам кажется, что дело в подруге, но дело как раз в вас самой.
Вы удивляетесь и ждете что человек все осознает, признает свою вину или заблуждения на вас счет и изменится. Но это не так. Не признает и не изменится. Вы ему нужны для определенных собственных потребностей, как, например, извиняюсь за сравнение, унитаз нужен чтобы справить естественные потребности. В другом качестве вы этого человека не интересуете, у него есть другие люди чтобы их уважать, восхищаться и смотреть в рот ловя каждое слово.
Наплюйте на свои обидки с подругой и займитесь собой.
Научитесь говорить правду, в том смысле, что не поддакивайте подруге, говоря то, что она хоче услышать, а высказывайте свое мнение, пусть оно и расходится с ее мнением. Поверьте, это принесет свои плоды очень быстро. Все, кто использовал вас как сливную яму для своего негатива быстро исчезнут из вшей жизни. Вы перестанете быть удобной и они найдут другие лишние уши.
Второе, перестаньте ныть. Почему я так говорю? Иначе, в вашем окружении таких подруг не случилось. Снисходить к кому-то и давать советы и наставления можно только с позиции превосходства, как это невольно сейчас делаю я. Значит, ваша позиция изначально была обозначена как более слабой. Возможно, вы сами таким образом искали сочувствия к себе.
И последнее. Если копнуть глубже, то ваша подруга отражение вас самой - вы сами, только с позиции сильного. Посмотрите на себя честно, без иллюзий, и вы это увидите. Ваша подруга, могу поспорить, копия вас, просто прячет все ваши неуверенности за напором, обличениями и поучениями.
Короче, просто посмотрите на себя беспристрастно и решите - какой вы хотите быть? И у вас все получится и в вашей жизни появятся другие люди, для которых вы будете интересны и не придется соревноваться за власть или прогибаться.

У меня было такое ужасное состояние, правда не как последствие ковида. Причина этого состояния - страх смерти. Страх первобытный, не поддающийся доводам разума - животный ужас. От отого и выть хочется и ежать куда не глядя, хотя вроде бы все в порядке в жизни.
Вы можите не согласиться теперь, но хорошо подумав поймете, что так оно и есть.
Антидепрессанты не советую. К ним и привыкаешь быстро, и толку особого нет, да и печень они садят только так. Сами посудите - вам тревожно и плохо, а организм стимулирует выроботку гормонов счастья. Только так расшатывание нервной системы идет.
Попросите выписать вам транквилизаторы, только не слабые, из тех, что рекламируют по телевизору для всей семьи, а посильнее, средние. Мне выписывали "стрезам", потому, что мои проявления тревоги больше на сердце отдавали, типа аритмии и имитации инфаркта. Но выбор этих препаратов сейчас есть для любых симптомов, и кто задыхается, и кто на сосуды жалуется и головокружение, у кого онемение участков тела происходит, кто в обморок падает.
И еще, из практических рекомендаций:
Самое первое что мне помогло, да что помогло, с того света достало, соборование и причастие. Если вы верующий человек, то не пренебрегайте этим.
Больше ходите, просто неторопясь прогуливайтесь по улицам или скверам. Импульсу тревоги нужно куда-то сливаться.
На ночь, перед сном, заваривайте себе пакетик "фитоседан номер три" - это сбор травяной. Пакетик завариваем на два раза и доливаем кипятком до стакана.
Пить витамин С и группы Б. Когда стресс они теряются со скоростью света и их недостаток еще больше усугуюляет симптомы.
Все эти рекомендации мне прописал врач скорой помощи, дай Бог ему здоровья. Он сам такое пережил. Мне помогло, надеюсь, и вам поможет.
Здоровья вам, берегите себя.