Вот уже больше месяца веду активный образ жизни, слежу за кбжу, но возникла ткач проблема. В зоне рук какая-то жировая ловушка, жир внизу вообще не уходит, но при всем этом накачался бицепс, хотя выполняю различные упражнения, а не только на бицепс. Что делать в такой ситуации? #ЗОЖ #питание #спорт

Была очень странная ночь на днях, поэтому придала ей особое значение. Легла где-то в 22 часов, чувствовала себя просто прекрасно, но потом все время встала, задыхалась и не могла нормально уснуть. Проблем со здоровьем нет, не пила, не курила, чтобы списать не это. Ровно в 3:20 встала, посидела минут 5, и все будто рукой сняло. Уснула и спала крепко до девяти утра. Слышала, что если встаёшь в такое время, на тебя кто-то гадает/колдует. Хотела спросить, что это может быть. Просьба без шуток и прочего, я не особо суеверный человек, но осадок какой-то мистический остался