Вегетарианцы, расскажите про ваш опыт

Гитлер был вегетарианцем

Я не дама. У всех не хватает, хватало железа. С этим ничего не поделаешь. Я перестал быть вегетарианцем и тсал есть по 100 гр. белого (птица) мяса в день. Когда я не ел плоть, была легкость внутри. В обморок никто не падает, сытость дают каши (рис, гречка) и хлеб, я так же не ел и хлеба. Ел молочное, оно строит , наращивает мышечную массу. Веганы тот кто не есть и молочное. Железо в растениях не заменяет железо в плоти (мясо, печень). Красного мяса много есть нельзя, можно кажеться 30 грамм в неделю, потому, что красное мясо это вызывает рак

Русские это только одни русские. Белорусы с украинцами (включая все восточноукраинские регионы, четыре из которых сегодня Путин включил в состав России и российских украинцев) не русские.У русских фамилии с русскими окончаниями. Изначально русские были шведами из их области под названием Руслаген. Шведы совместно с норвежцами пришли на территорию нынешней России и создали первое русское государство назвав его в свою честь: Русь. Укранцы - тураниды, тюрки.

Гитлер был вегетарианцем

А что там с опытом? Были лишние деньги покупать нормальную вкусную еду, овощи и фрукты - была вегетарианцем лет пять. Потом денег не стало, стала питаться углеводами и курицей или пельменями по 99 рублей - перестала быть вегетарианцем.
Потом опять деньги появились - опять постепенно ушла от мяса. Животных жалко, невкусно, полно побочек каких-то. Это ещё в упаковке как-то эстетично мясо выглядит, а как представишь в реальности в каком дерьме эти животные, грязные, переломанные, напичканные антибиотиками, ну фу. Возле птицефермы рядом за километр находиться невозможно, такой запах мерзостный.

Да вегетарианство очень дорого. Тут скорее нужен сбалансированный рацион.