А вам не приходило в голову, что я не делала прививку?) В семье все были без прививки, кроме 70-летней бабушки. 7 человек заболело, бабушка нет, ухаживала за всеми, контактировала, но прекрасно себя чувствовала. От прививки у нее тоже не было побочек. Уже после болезни прививку сделал муж - перенес очень тяжело, как и ковид, температура под 40 три дня, боли, вставал только в туалет. Говорит, от прививки состояние как будто заново переболел. Мне делать ещё предстоит. От прививки действительно бывают тяжелейшие побочки и последствия, делать не хочется категорически. Но с последствиями от самой болезни даже близко не сравнится. Мне 24 года, во время и после болезни случилось 8 микроинсультов, я больше не хожу своими ногами, не могу полноценно управлять руками, настолько, что когда ещё ходила при приготовлении пищи случайно отрезала себе палец. Про обоняние, боли и пр стандартные симптомы молчу, это меньшее из моих проблем после болезни. И как вы думаете, переживу я ещё один раз этот ковид? Думаю очевидно, что в моем случае лучше добровольно подпорчивать здоровье прививками раз в пол года и жить хоть как-то, недели ласты склеить при очередном заражении

Довольно много времени прошло, может, с чем-то налажали на процедуре? У меня ооочень тонкая эмаль и чувствительные, почти прозрачные зубы, после отбеливания с чисткой была такая боль, что аж скорую разок вызывала) Но всегда проходило за 3, край 4 дня. Думаю, имеет смысл вернуться к тому стоматологу, что делал, с претензией, не накосячил ли он. Пусть ищут причину, накрайняк фторирование сделать

По опыту скажу - если партнёр говорит, что 'успел', с вероятностью 99и9 он не успел) Меньше доверяй в этом вопросе парням, действительно умеют это контролировать единицы. В таких случаях лучше успевать в течении 3 дней после ПА пить таблетку постинора или любое другое средство экстренной контрацепции. Но делать это стоит крайне редко. Одно дело осечка пару раз в год, другое - принимать на систематической основе. Не полагайся в вопросе контрацепции на парней, это твое здоровье, заботься о нем смолоду

В первую очередь - получить направление к эндокринологу, сдать кровь на гормоны щитовидной железы. В 90% случаев причина оказывается именно в снижении этих самых гормонов. Начать принимать витамины, особое внимание уделить витаминам группы В. Наладить сон, режим сна и отдыха, разнообразное питание, как можно больше белков и жиров, свежие овощи/фрукты/ягоды. Нет моральных сил гулять - завести собаку и гулять 'насильно', с ней выбора не будет, есть силы, нет сил - придется. А от регулярных прогулок на свежем воздухе и настроение уже будет другое, даже если в жизни все на первый взгляд мрачно. При отсутствии результата от вышеперечисленного - найти хорошего психотерапевта и корректировать ситуацию антидепрессантами. Также можно пропить зверобой, на айхерб огромный выбор в капсулах, принимать не сложно, натурально, в отличии от антидепрессантов, работает надёжно как швейцарские часы

Пила около 8 лет. С грудью/гормонами все в порядке, регулярно проверяю. Но, тк КОК влияют на свёртываемость крови - получила варикоз, геморрой, а после ковида - наложившуюся на длительный прием кок микроангиопатию. В идеальных условиях в идеальном мире, действительно, побочных эффектов никаких. В реальном - если уже есть хронические болезни, в моем случае была только предрасположенность к ним - через долгое время приема, к сожалению, это обязательно аукнется. При приеме лучше обращать внимание на сосуды, контролировать состояние, даже если все на первый взгляд в порядке. Рак груди при своевременной диагностике успешно лечится, а вот тромбозы нет. Всегда думала, что это шутки, а когда в 24 года начали отказывать ноги, несколько микроинсультов - шутки закончились. Жалею, что когда-то их принимала, но время назад не отмотаешь

Влияет не столько вес, сколько процент жира в ежедневном питании. Установите на телефон счётчик кбжу и отслеживайте, сколько жиров вы потребляете, норма жиров в сутки не должна быть ниже 1гр на 1кг вашего веса. Лучше - до 1.2гр жиров на 1кг. В вашем случае - хотябы 50гр в день вы должны употреблять, в идеале 60. Соответственно, норму углеводов чуть чуть понижаете на ту калорийность, которую прибавили жирами. Предпочтение стоит отдавать ненасыщенным жирам - желток яйца, авокадо, жирный творог, БАДы с омега 3, жирная рыба. Также можно есть даже сливочное масло (без жарки), сало, тоже без жарки. Не переживайте, если боитесь поправиться, просто снизьте употребление углеводов на нужную калорийность, тогда вес не наберётся, но качество тела существенно изменится. Также обратите внимание на белки, хватает ли вам их в ежедневном рационе.
Тоже за пол года болезни похудела с 55 до 45, обычно менструации прекращались на 48кг. Сейчас на 45кг все гормоны в идеале, исключительно потому, что мой холестерин сейчас -3.7, липопротеины высокой плотности -1.9, низкой плотности -1.6. Ежедневно потребляю не менее 50гр жиров, это вошло в привычку, яйца ежедневно, тосты с авокадо, сливочное масло, омега-3 курсами. Измените питание, контролируйте уровень холестерина в крови (для женщины он не должен быть низким) и цикл обязательно восстановится, улучшится качество тела, кожи и волос, без прибавления в весе.