Скажите, что кушаете на ужин, чтобы держать себя в форме, питаюсь утром и в обед нормально, а вот ужин получается жирный и калорийный. Какие лёгкие блюда подскажите?
Добрый вечер! Стала замечать, что как бы я не старалась сбросить вес , стоит на месте. Видимо плохо стараюсь, может кто подскажет как улучшить обмен веществ, стул. Раньше утром пила напиток лимон + имбирь натощак, сейчас забросила. Может у кого-нибуд
Добрый вечер! Стала замечать, что как бы я не старалась сбросить вес , стоит на месте. Видимо плохо стараюсь, может кто подскажет как улучшить обмен веществ, стул. Раньше утром пила напиток лимон + имбирь натощак, сейчас забросила. Может у кого-нибудь есть действенные советы? Понимаю, что нужно меньше есть, если мало ем, то голод быстро наступает, начинает болеть голова. Help! Возраст 27, лет, рост 160, вес 60. 2 года назад весила 53, все было прекрасно!
В середине апреля переболела простудой, температура 37.5 и насморк, без капель не обходилась, пропало обоняние. Вот уже месяц как обоняние не появилось, не чувствую никакие запахи. Что может быть?