Гость
Статьи

Хватает ли в твоем рацион белка?

Гость
Ещё можно добавить.

Частые простуды

Тяга к сладкому, быстрым углеводам

Низкий вес, но при этом в нижнем белье ужасная фигура дряблые мелкие ягодицы, торчащее пузо.

Анемия

Сонливость, дефициты
Marina25
Marina25
Совершенно верно подмечено👍

Ошибки при похудении

Оля
Мне помогает диета и редук син бороться с лишним весом. Пока победу одерживаю я) 8 кг скинула за 2 месяца.
Marina25
Marina25
И почему подключили редук син?

Задержка жидкости в организме

Ирина
Важно ещё пить воду, которая не ухудшает, а помогает организму. В этом самая большая проблема.

Хоть упейся "мёртвой" воды, толку не будет. Даже, чаще всего, наоборот.
Marina25
Marina25
Да, Ирина, к сожалению это так. Для этого существуют разные "помогаторы")

Что делать, если нет мотивации?

Автор
Спасибо🍊
Marina25
Marina25
Рада помочь😉