Есть чудесное упражнение, называется "упражнение Кегеля". Сокращение мышц влагалища, сначала по 100 раз за раз.....

Потом до 300 за раз. Можно делать постоянно. Сидите на работе, например, вконтакте или в другой соцсети страдая хренью. Займитесь делом!!!

Мне всегда было не понятно,как знакомиться в реальной жизни. В первый раз я разместила свою анкету в 1998 году. Если помните, был такой сайт кисс ру. Так я встретила своего первого гражданского мужа. Мы провстречались 5 лет и выросли из отношений. Потом были мимолетные встречи.......и ...... большая любовь, закончившаяся для меня сильным душевным расстройством. Опять мимолетные встречи, тусовки, дискотеки, командировки, работа в других странах......тоска, одиночество.....авария (улетела в кювет на зимней дороге), анкета, размещенная на 1 день на сайте... Он написал привет, а я в ответ свой номер телефона и удалила анкету. Его привлекли мои целомудренные фото с самолетами и просьбами вытащить из кювета жизни. А я съездила с ним на свидание в узбекский ресторан. Он хотел меня поразить, а я считала, хватит ли у меня наличных, чтобы заплалить за нас обоих, если вдруг у него нет денег, пила чай и ела мед. Он поражался тому, что я не читаю космо, и не стараюсь проверить его платежеспособность, заказав самое дорогое блюдо в ресторане, я....потея в ладонях думала о том, что видимо на его барашка я сегодня не заработала... Но главное, мы встретились во второй раз, и.....вскоре поженились.

Я лет 7 ела все, что хотела. Рост 162 - вес 38. А потом бежала "втуалет". А теперь 162 - 50. И как-то окружающие меня больше любить стали :-). И замуж вышла, кожа хорошая, ногти, волосы :-). Думаю в основном не о еде, а о муже, новых книгах, и прочих интересностях :-).