Если не привыкли к овощам, то сложно худеть. Я мужа приучаю, постоянное разнообразие, не зацикливаюсь на одном, тогда он вроде ест их, если с мясным или рыбой, яйца ест в салате, тунец из банки. И ещё я люблю семена кунжута сыпать в салаты и к тушеным овощам, это ещё больше клетчатки и овощи вкуснее