Я бегала, правда не долго, где-то пол месяца, но могу сказать, что результат небольшой есть, не скинула я много, конечно, но тело в целом стало более подтянутое. А вообще мне кажется, так просто из-за бега нельзя похудеть, я корректировала ещё своё питание, плюс пила много воды, и турбослим пиколинат хрома, он помогал мне легче выносить тягости диеты-уменьшалась тяга к сладкому и мучному, плюс ещё регулируется уровень сахара в крови, а брала я препарат на проверенном временем сайте фитомаркет.ру.

Знаете, это всё очень индивидуально, не всем мужчинам так уж и легко похудеть, но так же и не всем женщинам это катастрофически сложно. Это зависит от уровня жизни, питания, режима, гормонов, и вашего состояния здоровья в целом. Я как и вы, долгое время не могла похудеть, какой уже спорт не пробовала, а вся причина оказалась в том, что у меня недостаток хрома, вот и пропила я месяц турбослим пиколинат хрома, и всё стало на свои места, так же он помогает контролировать аппетит, и уровень сахара в крови.

У меня всё просто-стараюсь больше активно двигаться, свой досуг провожу на природе, играя в теннис, на велосипедах катаюсь, а так вообще отказалась от мучного и сладкого полностью, в этом мне помог турбослим пиколинат хрома, он не только помогает избавиться от тяги к мучному и сладкому, но и в целом контролирует аппетит, и уровень сахара.