Неделю объедаюсь на >2000 калорий,иногда сжигаю за день 2000(вместе с базовым обменом+бег+ходьба),иногда сжигаю меньше. Большая часть-профицит. Рост 163,вес 48-51. Насколько я поправлюсь из-за этого? Как убрать жор? Ем,даже когда не хочу. Пыталась сесть на голод,питьевую,урезать калорийность снова до 800-1200,но постоянно срываюсь,даже еду у младшего брата "ворую". Боюсь,что снова наберу больше 51 #диеты

После отказа от фуросемида(меньше месяца,максимум было 4 таблетки) набрала 4 кг за 3 дня(рост 163,вес был 45.2, сейчас 49.2). Параметры тоже увеличились. Ем на 1000-1300 в день+бегаю,кардио,прогулки(сжигаю от 600 до 1000 кк ) Что делать? Через сколько спадут отеки и спадут ли вообще? Выравниется ли вес и будет ли он прежним? Мне теперь вообще не есть? Если буду 50 кг,не знаю,что с собой сделаю...😭

В последнее время не могу похудеть,вес растет даже от воды. Начала с 55 кг при росте 163 и за неделю бега(~4-5 раз по 3 км) и дефицита калорий похудела на 7 кг. Дальше вес начал уходить медленнее. Стала замечать,что вода и еда практически перестали выходить, стала принимать сенаде/бисак(максимум 4 таблетки было) и фуросемид(2-4 таблетки). Вес уходит только если я пью таблетки и бегаю больше,чем съедаю(питаюсь на 800-1200 кк и "сжигаю" за день 600-1000кк). В последнее время боюсь даже воду пить и есть,если не позанимаюсь. После туалета вес также не уходит. Сразу говорю,что взвешиваюсь несколько раз в день,т.к. не могу отпустить эту ситуацию. С весами все в порядке,потому что у родственников показатели нормальные. Сегодня съела на 1200 кк и потанцевала 30 минут,выпила 2 чашки чая,кофе,стакан воды с лимоном,стакан молока,вес увеличился на 2,5 кг,уже вечер,а он стоит на месте хотя несколько раз бегала в туалет и по-большому и по-маленькому. Боюсь набрать вес,как когда-то(там было 11 кг за 2 недели после анорексии,с 39 до 50) #питание