У меня та же история, считаю калории и почти каждый день срываюсь на сладкое, но стараюсь кушать его в пределах калоража. 70% мыслей о еде.. Не раз встречала таких же девушек с еще более странными закидонами. РПП это или нет не знаю..возможно первые тревожные звоночки. Главное чтобы рядом был кто-то, кто не даст тебе перейти черту)
Срывы возможно происходят из-за того, что ты говоришь себе -"так, это нельзя, шоколад нельзя, чипсы нельзя.." а запретный плод сладок, поэтому какая-то часть так и хочет сорваться. Можно попробовать изменить взгляд на вещи и убедить себя, что тебе доступна вся еда и ты в любой момент можешь купить что хочешь и побаловать себя, в небольших количествах

Сорвешься снова рано или поздно при таком режиме!Советую весы купить кухонные и считать калории, которые потребляешь и питаться нормально. Для меня это лучшая тактика, потому что я чувствую, что полностью контролирую свой вес, кушаю на 1300 ккал в день примерно. Количество калорий, нужных тебе, можно по формуле рассчитать в интернете.А кушать можно все!без фанатизма, все что убирается в твой калораж)И вкусняшками можно баловаться, например вижу, что ещё 300кал можно съесть сегодня, значит могу себе сникерс позволить если захочу