Не нужно отказываться от еды или уменьшать кол-во, если конечно не каждый 5 минут). Достаточно за 30 минут до еды пить ХИТОЗАН.
Хитозан вам в помощь, 5 КАПСУЛ В ТЕЧЕНИИ НЕДЕЛИ, ПОСЛЕ ПО 10 В ДЕНЬ, (это 2 неделя) Пишу детокс программы, если что обращайтесь.

Привет, дублирую свое сообщение.) Я понимаю прекрасно понимаю вас. поэтому думаю специалист который помогает мне, вам тоже сможет поможет. У меня такая же ситуация была, даже смотреть в сторону еды не могла(. И естественно лишний вес сопровождался акне, не только на лице..... (номер девчонки я указала в конце сообщения) Надеюсь вам поможет🙏...
Хочу поделиться своим опытом. Склонна к полноте) тоже пробовала разные варианты, дошло до того что в принципе кушаю один раз в день. 😂 Знакомая посоветовала одного специалиста нутрициолога ( как я потом узнала кандидат биологических наук). Я прошла у нее диагностику всего организма, мне выписали курс на 3 месяца, на данный момент идет уже 2 месяц. ЗА ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ Я СКИНУЛА -5 КГ от моих 68кг при моем росте 160см. Посмотрю чем порадует меня второй месяц! 😄 Побочки у меня никакой нет, как я поняла, все что пропиваю на натуральной основе. Что очень радует специалист всегда на связи, на протяжении всего курса будет курировать мое состояние. Если кому интересно, оставлю номер девчонки которая порекомендовала мне специалиста 📌8938477223📌. Может реально еще кому-то поможет.🙏💃