Анна, ситуация непростая. Но вам для себя нужно решить - готовы ли вы продолжать отношения после того, что вы сами увидели. У вас три варианта: разорвать отношения, продолжать отношения, приняв то, что вы увидели, ведь этого уже не изменить, либо следить и подозревать и тем самым изводить себя и своего мужа. Простить - это не значит выбрать то, что для вас является ценным в ваших отношениях, и от чего вы не хотите отказываться.

Добрый день!
Уйдя из отношений, вы сделали правильно, зачем вам отношения, в которых вас оскорбляют, да еще и бьют в добавок, этот человек проявляет по отношению к вам насилие. Поэтому у вас вполне здоровая реакция из этих отношений уйти.
И что вы хотите объяснить человеку, который так с вами поступал, да еще ухаживал за вашей подругой находясь с вами в отношениях!!!
Все люди, склонные к насилию, после проступков просят прощения, но потом все повторяется снова, и частота увеличивается. Ведь речь идет о вашей безопасности, физической и психологической. Чувствуете ли вы себя с ним безопасно, можете ли доверять и думать, что это не повторится?

Добрый день!
Похоже, что у вас очень высокие требования к себе и к своей внешности. Страх оказаться в неловком положении управляет вами. Что случится самого ужасного, если вы будете выглядеть неидеально или совершите какую-то оплошность? Обычный ответ на этот вопрос - со мной не будут общаться, не будут любить и т.д.
Но соответствовать представлениям о себе со стороны разных людей - очень тяжелая и энергозатратная задача, которая приносит сомнительные результаты. Ведь сколько людей, столько и мнений.
Причины вашего состояния возможны из детства, когда родители хвалили вас за хорошее поведение и ругали за то, что не соответствовало их представлениям, или какая-то горькая ситуация, где к вам отнеслись с осуждением.
Что делать - признать, что ни у кого нет права вас оценивать и осуждать, и говорить, какой вам надо быть, а также заметить, что всегда из 20 человек есть те трое, которые точно к вам расположены положительно. Всем нравится вовсе необязательно.)