Выделите несколько важных персонажей сна. На мой взгляд это - город, транспорт (поезд, автобус), дорога. Может там что-то еще есть. На каждый персонаж напишите 5-10 ассоциаций. Просмотрите список. Выделите категории ассоциаций или просто выделите наиболее откликающиеся, яркие ассоциации. Составьте из них фразу или рассказ из нескольких фраз. Уже на этапе составления ассоциативного ряда Вы можете понять о чем Ваш сон. Если будет непонятно до конца и ассоциативный рассказ получится мрачным, замените его на более веселый, приятный, буквально заменив все мрачные слова на противоположные по эмоциональной окраске (печаль - радость, серая - светлая и проч.). Проделав эту работу спокойно ложитесь спать. Тональность сна должна поменяться, могут появиться новые персонажи, помогающие понять значение сна. Работайте с ними в том же режиме.

Автор, так бывает, когда происходит какое-то драматичное, сложное событие в жизни взрослого человека, в результате которого вновь появляются забытые детские комплексы. Они как будто напоминают о драмах и травмах детства. Возможно Ваши затруднения из этой серии? Тогда избавиться от этого можно, поняв и эмоционально приняв свои детские и взрослые драмы. Или может быть Ваша ситуация связана не с конкретным сложным событием, а с каким-то накапливающимся недовольством собой и собственной жизнью, реализованностью, отношениями. Но и в этом случае Ваши затруднения скорее всего связаны не только с тем, что происходит с Вами, но и с детским опытом. Также Вам может помочь следующее: вспомните свои ощущения себя успешной, активной, общительной. На что это похоже? Может появится какой-то образ. Где и каким образом эти ощущения чувствовались в теле? Если удастся это все представить - это образ Вашего ресурса, возвращайтесь к нему ежедневно, представляйте, ощущайте, мысленно наполняясь ресурсным состоянием, представляйте какую-нибудь актуальную ситуацию общения. Будут вопросы, обращайтесь. Можно по электронной почте s-mironova@yandex.ru

Нежелание искать работу может основываться на многих сознательных, а чаще бессознательных мотивах. Давайте рассмотрим некоторые: желание отдохнуть и оправиться от стрессов. Физиологи говорят, что для восстановления организма от рабочих стрессов необходим как минимум 21 день. Ну и еще некоторое время - от недели до нескольких, у всех индивидуально, для накопления новых ресурсов. Если время уже прошло, а желание работать так и не появилось, скорее всего вступают в силу другие факторы, например страх неудачи. Недавно Вам пришлось уволиться совсем неожиданно и это был шок. Ваша психика вполне естественно защищается от возможного шока в будущем, связанного с отказами на собеседованиях или с потенциальной возможностью увольнения. Другая вероятная причина - отсутствие интереса к тому роду деятельности, которым Вы занимались. И опять Ваша душа ищет обходные маневры. Возможны и другие причины - но разобраться в них возможно только при тщательном и глубоком самоанализе, или личной беседе. Будут вопросы, обращайтесь s-mironova@yandex.ru

А почему Вы решили, что Вы - некрасивая? Похоже Вы когда-то слышали это о себе? От мамы или других близких. Если это так - возможно теперь эта мамина или чья-то еще часть поселилась в Вашей душе и говорит Вам, что Вы - некрасивая или никчемная. А Вы верите. А бывает время, когда Вы чувствуете себя достаточно привлекательной или успешной? Что Вам тогда помогает? Попробуйте использовать это во времена депрессии. Боритесь с врагом внутри себя. Если сложно в одиночку, Вы можете обратиться за психологической консультацией. Пишите на почту s-mironova@yandex.ru