моя диета! 200--400 гр теряю в сутки!!!!!!!!
Гость
На который день у вас вес стронулся с мертвой точки? Я ведь питаюсь практически так же, а результата никакого. Чай и так всегда без сахара (не люблю с сахаром), кофе практически не пью, гарниров практически не ем, люблю зеленый салат, завтракать нормально просто не успеваю - творожок, помидор или яйцо, на работе питаюсь яблоками, морковкой, черными сухариками, небольшая порция мяса-рыбы-птицы вечером, пару печенюшек в течении дня, чуть-чуть мороженого раз в две недели, а лишние 10 кг ни туда и ни куда... Причем действительно лишние - вес 59 при росте 158. Вот что можно сделать?!
S.olja
Что лишнее ??)))
Как заставить себя готовить полезно и вкусно?
Гость
а что, муж и сын стройные кипарисы?
и я не думаю что вы ожирели от макарон и рыбы
скорее всего там булочки, сладкое, пиво
и я не думаю что вы ожирели от макарон и рыбы
скорее всего там булочки, сладкое, пиво
S.olja
Нет , но они не заостряют внимание, особенно муж , пыталась с ним обб этом говорить толку нет , пусть ест жареное. Солёное острое сладкое сразу три вида за один раз. Майонез пачку .
Дер в том что разно питание и готовить по разному
Дер в том что разно питание и готовить по разному
Как заставить себя готовить полезно и вкусно?
Здравствуйте, хотелось бы обсудить такую тему 😊 мне 45 .
Меня волнует сейчас питание .. Фигура .. 10 лет назад вес мой был 55, не было живота. Сейчас вес 66 примерно, из джинсов висит живот 😭😭.
Читаю что можно кушать что нельзя. А как себя заставить
Меня волнует сейчас питание .. Фигура .. 10 лет назад вес мой был 55, не было живота. Сейчас вес 66 примерно, из джинсов висит живот 😭😭.
Читаю что можно кушать что нельзя. А как себя заставить
Здравствуйте, хотелось бы обсудить такую тему 😊 мне 45 .
Меня волнует сейчас питание .. Фигура .. 10 лет назад вес мой был 55, не было живота. Сейчас вес 66 примерно, из джинсов висит живот 😭😭.
Читаю что можно кушать что нельзя. А как себя заставить готовить что то вкусное и полезное . муж и сын врядом будут крупы кушать и курицу с рыбой на пару . я так то то не могу придумать что готовить вечно макароны картошка картошка макароны. Котлеты жареные, курица, жареная, рыба иногда жареная
Меня волнует сейчас питание .. Фигура .. 10 лет назад вес мой был 55, не было живота. Сейчас вес 66 примерно, из джинсов висит живот 😭😭.
Читаю что можно кушать что нельзя. А как себя заставить готовить что то вкусное и полезное . муж и сын врядом будут крупы кушать и курицу с рыбой на пару . я так то то не могу придумать что готовить вечно макароны картошка картошка макароны. Котлеты жареные, курица, жареная, рыба иногда жареная
Зачем нужен муж и жена?
Гость
+1000 когда имеешь негативный пример перед глазами или на собственной шкуре испытываешь негатив, то да, проще и легче жить самой.. Но если встречаешь своего мужчину и тебе с ним комфортно, нет манипуляций, а есть от него забота, внимание, ухаживания то очень даже и не плохо
S.olja
Где встретить и как встретить ЕГО. Второй раз замужем и все не тот. Видимо притягиваю Не Таких.