1.5 воды во время и после еды
salìmonlin
👍👍
Гречневая диета, кто пробовал? Сколько сбросили?
без воды плохая затея, сбросить можно прилично, но любое зерновое надо большим количеством воды съедает. а то
с запором диета хуже всего переносится. и лучше сидите на легкой г.д. от овощей, фруктов, даже масел не отказываетесь , так легче переносится любая (болезнь) диета +) только калорийность съеденной за день пищи не забудьте посчитать, в дефиците с уверенностью вы сможете похудеть
с запором диета хуже всего переносится. и лучше сидите на легкой г.д. от овощей, фруктов, даже масел не отказываетесь , так легче переносится любая (болезнь) диета +) только калорийность съеденной за день пищи не забудьте посчитать, в дефиците с уверенностью вы сможете похудеть
salìmonlin
Удачи с диетой! 💌
1.5 воды во время и после еды
#зож ли?
решила отказаться от сигарет и всякого парящего дерьма, и немножко от переедания, на нервном почве, и помочь пищеварению. день 3 как я пью 2 лита воды во время приема пищи и после, то есть 500мл воды с пищей, и 1.500 после, не залпом есте
решила отказаться от сигарет и всякого парящего дерьма, и немножко от переедания, на нервном почве, и помочь пищеварению. день 3 как я пью 2 лита воды во время приема пищи и после, то есть 500мл воды с пищей, и 1.500 после, не залпом есте
#зож ли?
решила отказаться от сигарет и всякого парящего дерьма, и немножко от переедания, на нервном почве, и помочь пищеварению. день 3 как я пью 2 лита воды во время приема пищи и после, то есть 500мл воды с пищей, и 1.500 после, не залпом естественно, смирно, через трубочку очень комфортно пьется, и на протяжении всего дня я ничего не кушаю, ни фруктов или даже ложечки греческого йогурта, только чистая охлажденная вода или "грустный" чай со льдом, больше ничего, и приём пищи строго до 13.00.
решила отказаться от сигарет и всякого парящего дерьма, и немножко от переедания, на нервном почве, и помочь пищеварению. день 3 как я пью 2 лита воды во время приема пищи и после, то есть 500мл воды с пищей, и 1.500 после, не залпом естественно, смирно, через трубочку очень комфортно пьется, и на протяжении всего дня я ничего не кушаю, ни фруктов или даже ложечки греческого йогурта, только чистая охлажденная вода или "грустный" чай со льдом, больше ничего, и приём пищи строго до 13.00.