У меня тоже такое было, пока не посоветовали Циклоферон. Мы его пили всей семьей строго курсом. Это противовирусный препарат, и он мне всегда помогает. Я им и лечусь, и иногда принимаю в качестве профилактики, особенно сейчас, когда наступает холодное время года.

Тоже иногда долго ломаю голову. Недавно стала покупать всякие колбаски, котлетки и фрикадельки от фирмы "Самсон". Готовятся быстро, и получается вкусно. А вам могу посоветовать приготовить картошку: сварить ее или запечь, и пожарить со свиными ребрышками "Самсон". Я их регулярно беру, так как они улетают буквально за несколько минут, моим домочадцам нравится.

Герпес появляется только тогда, когда ослабляется иммунитет. Так что пейте витамины и ешьте больше полезных продуктов. И помимо внутренней защиты, советую попробовать спрей в нос Вироксинол. Я всегда осенью и зимой пшикаю себе в нос перед выходом из дома. Давно уже забыла, что такое простуда и герпес.