Ты бы в любом случае стала бы больше весить, так как мышцы сами по себе тяжелые. Я 5 лет хожу в зал, и мой обычный вес вырос на 5 кг и держиться так постоянно. Силовые нагрузки не делай с большими весами, лучше больше повторений с меньшим весом. Меняй план тренировки раз в 1-2 месяца.В конце тренировке бег на дорожке, хоть 10 минут на скорости бегать. Еще на живот пояс для похудения намотать можно. Когда силовых нет, пробежка обязательно. И ограничить еду, но не сильно. А после тренировки стакан кефира или йогурта можно.

Мне хорошо помогли обертывания. Наносила на ноги и попу антицеллюлитный крем для сауны и бани(какой то белорусский и недорогой) заматывала пищевой пленкой и бегала. По жаре можно было и просто сидеть дома и потеть. Только может жечь. И смывать потом без геля для душа, а просто водой. ну и что бы не появлялся не есть мучное))