Ограничьте общение ,займитесь собой,работой ,саморазвитием ,новым знакомствам ,пройдет время встретитесь и будете болтать обо всем,ну а если нет,то увы
Точно вам никто не скажет,не смотрите на цифры ,если вам некомфортно в своем теле то скиньте,а если вы собрались худеть из-за цифр то это бесполезное занятие
Вздутие и у меня было,не переживайте вы не беременны)
Для успокоение сделайте тест и будьте спокойны ,лучше обсудите методы контрацепции более подробней с партнером