Гость
Статьи

Таблетки, отчаянный шаг?

Гость
Во первых сколько ваши каши варятся? 3-5 минут? Во вторых потому и не худеете. Кто на кашах то худеет?
Sweet
И каши варятся 15-20 мин

Красное лицо

Здравствуйте Ситуация такая когда бегаю или что то мне говорят и это меня как то задевает или же я стесняюсь ,у меня так сильно краснеет все лицо ,и когда жарко и холодно , когда просто хожу пешком или ещё что то у меня сразу же краснеет лицо .
Ест
Здравствуйте Ситуация такая когда бегаю или что то мне говорят и это меня как то задевает или же я стесняюсь ,у меня так сильно краснеет все лицо ,и когда жарко и холодно , когда просто хожу пешком или ещё что то у меня сразу же краснеет лицо .
Есть что то вроде купероза на щеках .
Надо мной уже подшучивают , помидор и тд ,мне очень больно и обидно. #кожа #лицо
Перейти

Таблетки, отчаянный шаг?

Здравствуйте
Я уже потеряла все надежды на самостоятельное похудение и уже начинаю думать про таблетки для похудения,что вы думаете на этот счёт?
Возраст 20лет
Рост 162
Вес 79-80

Похудение , ИГ , вес стоит

www1220
Можно кушать на ив 4/20 и все-ровно не худеть. Здесь не важно время сколько вы едите, а сколько нет, важно создается дефицит калорий или нет. Если не худеете значит не создали дефицит
Sweet
В обед у меня обычно каша или суп.
На ужин по разному, порция какого нибудь блюда.
Наверное на 300-400 ккал
В день обычно не больше 1000 ккал.

Похудение , ИГ , вес стоит

Здравствуйте.
У меня возникла такая проблема,при весе 83-85 кг, я каждый день, на обед съедала целую буханку хлеба и несколько штук сосисок, ещё что нибудь сладкое, вечером на ужин какое нибудь блюдо с хлебом и тд ,и перед сном ещё что нибудь могла п
Здравствуйте.
У меня возникла такая проблема,при весе 83-85 кг, я каждый день, на обед съедала целую буханку хлеба и несколько штук сосисок, ещё что нибудь сладкое, вечером на ужин какое нибудь блюдо с хлебом и тд ,и перед сном ещё что нибудь могла покушать.
И вот я где то в середине января начала худеть,я села на интервальное голодание 16/8,кушала 2 раза в день, порция обеда значительно уменьшилась,а на ужин перестала есть хлеб .
И уже в концу февраля мой вес составлял 78-79 кг.
У меня была небольшая пауза т.к у меня начались проблемы с желудком, и я кушала немного больше но не как раньше.
И вот недавно я начала заново питаться 16/8 , больше двигаться и порции уменьшились ,но вес стоит на месте 79 , иногда и 80.
Почему такое происходит?
Помогите пожалуйста .
Мне 19 лет и жить с таким весом мне надоело,я хочу поскорее сбросить вес без вреда для здоровья. #похудение
Перейти