Да, поднимать иммунитет конечно сложно. Лучше конечно не болеть) Но если заболели, то можете попробовать эргоферон. Он помогает быстро справиться с простудными явлениями и окончательно сильно не разболеться.
Возможно вы заболеваете. Надо предпринять шаги, чтобы не разболеться.Мне врач советовал принимать эргоферон, чтоб простуда не перешла во что-то тяжелое. Из домашнего средства оптимально парить ноги в горчице и полоскать шалфеем.