Ох, ну валить на себя всю вину точно не стоит. Могу сказать здесь только, что не всегда ты выбираешь отношение к себе, но как к этому (отношению) относится - на тебе. Вообще с разными людьми ты чувствуешь себя по разному. Замечала, что веду себя подсознательно подстраиваясь под надуманные мною ожидания другого человека обо мне. Надеюсь не получилось кашеобразно. А тема хорошая!:)

Я возможно звучу как типичный тренер-коуч-спикер но не ведите себя как будто это ваша последняя работа. Такое и отношение к вам. Вообще поражаюсь как после замужества девушек ударяет в голову и они катастрофичеси боятся любых перемен. А если я его брошу, моя жизнь поменяется, БОЖЕ КАКОЙ КОШМАР!!

Мне в сложной ситуации помогла медитация и йога. Каждый день рано утром, по часу. Там огромное разнообразие, мне по душе "Хатха" спокойный, медленный темп. Целый час наедине с собой и своими мыслями, это учит отсеивать и принимать ненужные мысли, и оставлять самое главное - себя. Вообще любой спорт в помощь! Также очень хорошо помогает личный дневник, не важно что это. Просто начните, в таких ситуациях в голове каша. А дневник помогает расставить все по полочкам