Анна, я тоже. Только я вас утешу- меня ещё отравить пытаются- я аллергик, а курят почти каждый час..а проветриваетсяя 2...так ещё и без дома остаюсь. Выплакалась тут, рядом с этой темой в теме "квартира/алкоголь".
Это я к тому, чтоб и вы не унывали. Всегда найдется *опа посерьёзней). Тут выше женщина 50 лет писала. Мне чуть легче вот стало. Где-то ооочень глубоко)
В-общем, счастья нам всем, девочки) А желания можем вплоть до китайского нового года загадывать, что уж в этом году...! А без веры-никуда.

P.S.- автор, простите за грубость, 2 недели задыхаюсь. А невозможность дышать страшно действует

Спасибо вам большое. Не с кем было ТАКИМ поделиться. И не извиняйтесь, туда не только мать, но и сестру спокойно можно отнести. Раньше, я только её в списке и держала..шприцы, жуткие личности. Ощущение, что её отмолила и собой в этой раздаче заменила (я ничегошеньки не употребляю, это про суть. В этом году даже ДР и НГ без вина или шампанского прошли)
Спасибо вам большое

Виталина, от спорта ты никогда не накачаешься, как качок, если не будешь по дооооолгу тренить каждый день(по пол дня минимум). Ты только подкачала мышцы, чтобы начать процесс похудения(именно благодаря им жир и сжигается) и тут же все бросила. Все усилия...Бегай хотя бы через день. Ежедневно планку делай. Не ешь сладкого и булок. Лучше следи за килокаллориями, чтобы и на правильной пище не набрать. Хочется погололать? Вперед 1 раз в неделю. Минимум 3 месяца. Организм флрмируется. Голод-большой стресс. Причем самое сложное потом. Вот сколько историй, что так от 90 кг пытались резко избавиться, а в итоге от дискомфорта носилием со 130 жили..Оно тебе нужно? Будешь в спорт зал через день ходить на полтора часика+прав-е питание, за эти полтора месяца можно добиться правильных фиксированных результатов. До 30 даже сбросить и не выглядеть качком. Так что мне кажется, тебе лень все делать как надо. Посмотри "Свадебный размер"