Гость
Статьи

Панические атаки

Гость в
Психотерапевт на дом не приезжает 😂 к нему ноженьками топать надо .

Не замыкайтесь дома, иначе разовьется агорафобия и избавится от нее крайне сложно. Надо наоборот выходить из дома в людные места (ну и случится па, ничего страшного), как только научитесь на накатывающую панику отвечать "ну и ладно, пусть будет" панические атаки отступят сами.
Vika_666
Так психотерапевт то знакомый, а потом надо будет самой ходить уже

Паническая атака из-за ВСД

Гость
Никто и не спорит, что может быть плохо все. Можно и умереть. Но па - это проблемы головы!!
Vika_666
По поводу проблем с головой я согласна, я себя постоянно накручиваю и не знаю что с этим делать, вызвала на завтра психотерапевта, надеюсь поможет

Панические атаки

У кого были панические атаки? Как вы с ними справлялись?

Паническая атака из-за ВСД

Здравствуйте, не знаю что уже делать, вчера в 7 часов вечера очень сильно заболел живот, мало того что живот, так у меня ещё и бронхиальная астма, сначала было трудно дышать, потом вовсе началась паническая атака по типу "вызывайте скорую, сейчас умр
Здравствуйте, не знаю что уже делать, вчера в 7 часов вечера очень сильно заболел живот, мало того что живот, так у меня ещё и бронхиальная астма, сначала было трудно дышать, потом вовсе началась паническая атака по типу "вызывайте скорую, сейчас умру". Вызывали скорую 4 раза, так как у меня ВСД, каждая бригада скорой говорила "мы ничем не можем помочь, это не лечится, стоит только смирится", 4 раза делала уколы, миллион таблеток выпила, не помогло, только живот перестал болеть, а чувство удушья не ушло, никогда не сталкивалась с таким и мне очень страшно, хотя врачи говорят что от этого никто не умирал и все кто этим болен давно смирились. Что надо сделать чтобы забыть об этом всём? Потому что мне уже и страшно на улицу выйти, + я очень мнительна. Привыкла к тому что если что-то болит, то оно через день хотя бы да пройдёт, а тут уже 2 день к концу подходит и ничего, всё так же. САМОЕ ГЛАВНОЕ ЧТО КОГДА СО МНОЙ КТО-ТО ИЗ ВРАЧЕЙ СКОРОЙ ПОМОЩИ МНЕ СТАНОВИТСЯ ЛУЧШЕ И Я НЕ ВОЛНУЮСЬ, но я же не могу им сказать "побудьте со мной пока не усну", сами понимаете почему. Может кто-то знает как об этом забыть? Буду очень благодарна, если кто-то готов помочь не здесь, могу дать свой телеграмм. Заранее спасибо!
Перейти