Конечно нормально. В первую неделю уходит вода и отечность, поэтому порой скидывают и по 5 кг. Потом начинается стадия сброса жира и мышечной массы (да, она тоже будет уходить, этого никак не избежать). В дальнейшем вес будет очень медленно снижаться
Конечно нормально. В первую неделю уходит вода и отечность, поэтому порой скидывают и по 5 кг. Потом начинается стадия сброса жира и мышечной массы (да, она тоже будет уходить, этого никак не избежать). В дальнейшем вес будет очень медленно снижаться, готовьтесь к этому, но не надо отчаиваться, даже если покажется, что он встал. И однозначно нельзя срываться! Девочки, читмилл это кошмар. Помните, что чревоугодие - смертный грех. Только подумаете о сочном бургере лучше займитесь полезным делом, ребеночка заделайте например!