Сходите к проктологу, это в любом случае не нормально. У вас видимо микрофлоре кишечника вообще капец. Купите Мультифлору, можно кстати на фитомаркете заказать, там скидки часто. Пропейте полный курс, через полгода ещё курс для лучшего эффекта. Это синбиотик который как раз направлен на проблемы кишечника. Он восстанавливает и укрепляет микрофлору и подавляет гнилостные патогенные микроорганизмы в кишечнике(из-за них кстати и может быть запах неприятный)

Выдавливать прыщи нельзя ни в коем случае, только заразы больше заносите, микробиота кожи и так ослаблена, а вы только усугубляете. Нужно разбираться не с тараканами в голове, а со здоровьем в первую очередь. Пересмотрите своё питание, пейте больше воды(она помогает быводить гадость из организма), вам кстати может помочь Мультифлора Дерма, она как раз останавливает рост вредных микроорганизмов на коже, убирает зуд, прыщи. Самое главное, не давите ничего, потому что сделаете себе только хуже