Здравствуйте. То, что вы описываете — это классическое эмоциональное насилие с элементами контроля и унижения. Ухудшение вашего здоровье (обострения псориаза, упадок сил, набор веса) — это сигнал хронического стресса и подавления, ваш организм просто
Здравствуйте. То, что вы описываете — это классическое эмоциональное насилие с элементами контроля и унижения. Ухудшение вашего здоровье (обострения псориаза, упадок сил, набор веса) — это сигнал хронического стресса и подавления, ваш организм просто кричит "мне плохо!"
1. Это ненормально. Ни один здоровый, любящий партнёр не будет систематически унижать, изолировать, контролировать вашу одежду и общение, пугать агрессией (топать, толкать, бить предметы) и внушать чувство никчёмности.
2. Вы не неликвид! Это его главная манипуляция, чтобы внушить вам, что вы никому не нужны, чтобы вы боялись уйти. Ваша ценность не определяется его словами.
3. "Все мужики с такими заморочками"? Нет! Здоровые отношения строятся на уважении, взаимной поддержке и безопасности. В них вы расцветаете, а не болеете.
Ваша задача сейчас — спасать себя, пока не поздно.
Если вы останетесь, есть опасность, что он может перейти к физическому насилию.
Вторая опасность — оставаясь в той атмосфере, которую он вам создаёт, вы можете поддаться манипуляциям, начать верить, что вы "неликвид", что нормальных мужчин и отношений не бывает, задвинете в дальний угол свои мечты...
Начните с малого:
- создайте план ухода: решите, куда уходить (если нет своей квартиры, ищите помощи у родственников, друзей);
- найдите эмоциональную поддержку (подруга, доверенный родственник, психолог, кризисный центр для женщин);
- не верьте его оценкам; ваши желания (путешествовать, носить топ, общаться) — абсолютно нормальны;
- обратитесь к психотерапевту/психологу. Лечите не псориаз (скорее всего, основная его причина -- хронический стресс), а источник стресса — эти отношения. На первых порах это будет работа о том, как выйти из отношений, в дальнейшем -- как не попадать в такого рода отношения снова.
Помните: вы заслуживаете жизни без страха и унижений.