Помогло, конечно. Просто нужно понимать, для чего пьете) У меня из-за тренировок с тяжелыми весами колени болеть начали и пила SportExpert Glucosamine Chondroitin. Всё прошло, но теперь стараюсь быть внимательнее к себе на тренировках и в жизни - пропиваю эту добавку курсами, слежу за обувью (хожу много, выбираю теперь только удобную) и контролирую нагрузки в целом. Здоровья вам

Да хороший чай, особенно если есть отёки (а если есть лишний вес или тело "водянистое", то они по-любому присутствуют). Помню пила его, когда у меня еще и на фоне диет кишечник работать отказывался совсем, так еще и он запустился. Не было диареи и тд, просто стул регулярный и за счет этого живот более плоским становится. Короче говоря, если использовать с умом, то штука хорошая

Легко сказать, а вы сами попробуйте)) Я пыталась, но всё равно потом в руках оказывались пирожки из ближайшей пекарни... В итоге всё равно на эти батончики перешла и рада, что это сделала. И физический, и психологический голод утоляют, да и тяга к сладкому проходит постепенно. Не вижу смысла изобретать велосипед, раз-два в день же можно себе позволить такую штуку)