и в правду)) ну кто-то же придумал что можно от еды отказаться и все хорошо, питательные вещества они ж в разных по разному.

ну раз на раз не приходится, хотя может пробовали разные..

8 в месяц как то жестко! здоровье угробишь, если еще диеты какие-то стремные использовать то вообще не понятно что из этого выдет!

так а вес уходит или объемы, а то я тоже вроде вижу, что меньше стала, а вот вес как-то не очень((

мне кажется стоит себя радовать все таки иногда чем нибудь вкусненьким, а то действительно сорвешься потом и вообще се будет безрадостно

Ну не знаю, я хожу в зал, и диету соблюдаю в комплексе куда лучше получается