Хочу рассказать вам о своем открытии))) Похудела то я похудела а живот не уходит до конца, то есть этот валик над джинсами довольно толстый. Больше чем полгода реглярных тренировок в зале и умеренная диета не могу справиться с ним. И вот моя бабушка из глухой деревни гпосоветовала мне попробовать массаж СКАЛКОЙ! я сначала слегка офигела, какой такой скалкой))) Ну от безысходности попробовала, делала в течении 3 недель через день, просто сильно катала по животу. И знаете что? Живот стал значительно лучше! Теперь я мечтаю найти такую палку-каталку но с пупырышками, специальную. Может знает кто то где можно купить ее заграницей? Обыскала все магазины, нет такого чуда здесь. Есть в паре росс магаз но они не пришлют заграницу..
Хм... интересная мысль)) Насчет пупырышек не знаю(( Но жена брата неделю назад родила как раз - посоветую ей эту вашу скалку)) Спасибо!
в россии продается специальный массажер скалка.
пошла скалку искать короче
спасибо за идею!
хм надо попробовать однако!
Клево!А еще есть специальный обруч с пупырышками.Крутить больно,синяки остаются,но действенно!
Автор,а вы как делали? Лежа? Расскажите технику.
Клево!А еще есть специальный обруч с пупырышками.Крутить больно,синяки остаются,но действенно!
с пупырышками очень вредно, он разбивает капилляры на теле.
Я год назад прикупила такую скалку с шариками,для спины.И в "Малахаве+"тоже слышала подобный совет.Посоветовала знакомой,она не давно родила.И тоже осталась очень довольна.А мама рассказывала что они ещё в детстве наблюдали занятия со скалкой своих маман.
хихи,я не в курсе.А что будет тогда,если капилляры разобьет?Кручу этот обруч просто....
а в каком положении? лежа на спине? у меня просто косточки... ну, бедренные )) мешать будут ))
Я так поняла,что на спине))Если Вы суперхуденькая скалку коротенькую надо,чтоб за косточки не задевать)))))))
неа, не супер, но косточки торчат ))))))
хихи,я не в курсе.А что будет тогда,если капилляры разобьет?Кручу этот обруч просто....
вот точно не знаю, подруге гинеколог говорила. Больше 15-20минут низя. Тк разбиваются капилляры, (и сосуды), то организм тратит силы на заживление их
А как катать-то?вертикально или горизонтально?
интерестно, надо будет сестре посоветовать) спасибо, автор
я катаю стоя и не достаю до косточек))) катаю от сили мин 7 но регулярно. Перед этим мажу кремом от лореаль для похудения)))
кататься как будто ваш живот тесто))) горизонтально и не очень давите, чтоб не больно было но легкое покраснение
еще супер вещь, которая возвроащает животу упругость это спец массажер в спортклубе, знаете такая трясущаяся лента, к которой животом прислоняешься. Действует быстро!
Хух, нашла способ, как стать худенькой! Проверено на мне и моих подругах. Все ведь знают, что в воде люди физиологически сжигают жир, так вот европейский метод, начали возить с европы соду, которую надо добавлять в ванну, она расслабляет и способствует большей потере веса. Всего раз в сутки. Так она еще и с имбирем, когда выходишь с ванны чувствуешь как кожа стала подтянутой. Сон после этого просто лучший:) Всем советую скинула за месяц 11 кг, без проблем, питалась так же. Да и цена очень хорошая, а оплата так вообще при доставке, только одни приятные эмоции. Всем советую!:)
Брала вот здесь: http://my-now-s46.do.am
я катаю стоя и не достаю до косточек))) катаю от сили мин 7 но регулярно. Перед этим мажу кремом от лореаль для похудения)))
Мне нравится скалка! Я антицелюлитным кремом пользуюсь! Здорово!
Хм... интересная мысль)) Насчет пупырышек не знаю(( Но жена брата неделю назад родила как раз - посоветую ей эту вашу скалку)) Спасибо!
На валдберисе есть такая волшебная массажная скалка деревянная