хочу сесть на диету. выскажите свое мнение о ней. мне нужно скинуть хотя бы 3-4 кг. удастся ли и как она отразится на здоровьи?Диета:"Любимая": За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) ) 3 ДЕНЬ: питьевой 4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты) 6 ДЕНЬ: питьевой 7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
что-то слишком просто... за 7 дней 10 кило. не верю.
но питьевой день может выйти очень веселым ))
10 кг в неделю? очень просто. если изначальный вес был, допустим, центнер, а не 60.
(пьем все что хотим, в том числе бульоны)
Дальше можно не читать. Диету составлял идиот, уйдут и килограммы и здоровье.
О да, удачи вам.
Посмотрела бы как вы падаете в голодные обмороки, а спустя недели видите что весить стали в 2 раза больше чем сейчас
питьевой день это абсурд какой-то: я могу сливки пить, борщ пить, мороженное могу растаять и пить... в куда я похудею?
чушь, полный бред,
Автор вам не жалко своего здоровья.. Заболейте панкреатитом как нибудь и будет вам счастье чуть обострение 7 дней голода но зато будут капать ремаксол и глюкозу, кушать не охота вообще ну и вода.. А если здоровы не занимайтесь ерундой..