Возможно ли похудеть за 2 недели в бедрах? А точнее в ляжках. Очень нужно, хоть на немного. Что надо делать? Какие упражнения?
6 однозначно! Молодец. Автор мы серьезно.Я тоже всегда так худею.Именно в этих местах.
А вот прыжки на скакадке очень помогают.
Приседания категорически противопоказаны.
http://clubnms.h1.ru/cnig.htm
beg
прыг)
лимфодренаж и обертывания
приседания и бег
sex
смотри п.1-п.5 и все одновременно.
Если я перестаю жрать, как одержимая, то очень быстро худею во всех местах. Но тут от индивидуальных особенностей сложения зависит.. Может, Вам ни один способ борьбы с жироотложением в ляжках не подойдет..
у меня тоже "окорочка", пль!
пожалуйста не читайте это.я сам уже попался.Вас будут целовать в самую близкую пятницу любовью к вашей жизни.Завтра будет лучший день в вашей жизни.Однако,если вы не будете объявлять этот комментарий по крайней мере к 3 видео, то Вы умрете в течение 2 дней
на лыжах кататься за 5 дней результат потрясающий!