Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

как похудеть с маленького веса?

прошу отвечать только по существу а не вопросами- зачем вам это надо. вес 48. 500 хочу 45. хотя бы 46. ну никак не получается! уже и не ем и спорт и тд. вес не уходит! 2 года назад была 45-чувствовала себя лучше и выглядела лучше! хочу снова 45! как скинуть эти 2-3 кг????

Ответы (11) Ответить
  • А рост какой?
    Я тоже 48 вешу,но когда было 45 выглядела хуже.
    Но если очень хочешь,то могу посоветовать порошок Фортранс (слабительное),мне перед операцией назначачали,3 кг. сразу ушло...

  • Реклама

  • толкните вес с помощью молокочая - мне помогло в свое время

  • блин та же фигня. Рост 166 ,вес 48, хочу нормальные 45 (была 45 до замужества) а за 7 лет замужества набрала эти долбанные 3 кило и они никак не уходят ((((

  • Лолка

    А рост какой?
    Я тоже 48 вешу,но когда было 45 выглядела хуже.
    Но если очень хочешь,то могу посоветовать порошок Фортранс (слабительное),мне перед операцией назначачали,3 кг. сразу ушло...


    так извините надо то, не от про си рания результат получить (овно потом все равно наберется) а стабильный результат - скинув лишний жирок.

  • Гость

    Лолка
    А рост какой? Я тоже 48 вешу,но когда было 45 выглядела хуже. Но если очень хочешь,то могу посоветовать порошок Фортранс (слабительное),мне перед операцией назначачали,3 кг. сразу ушло...
    так извините надо то, не от про си рания результат получить (овно потом все равно наберется) а стабильный результат - скинув лишний жирок.


    Но у меня они 2 месяца набирались и то спецально жрала усиленно,что бы набрать,так что результат стойкий!)

  • Пара разгрузочных дней в неделю (напр, на ананасах или молокочае) + обычное здоровое питание в остальные дни недели (1200-1400 ккал) + прибавьте больше кардио-тренировок к уже вашему привычному спорт. режиму. И так до 3х месяцев. Должно уйти, если обменка не убита. Диетами не рискуйте - потом нажрете.

  • как набрать этих недостающих 2-3 кг, подскажите как лучше)))

  • Только спорт.
    Не кушать не вариант.
    Прыгайте на скакалке или бегайте в парке не менее 1 часа.Потом обычная тренировка.

  • помогите советом как скинуть 8 кг сейчас вешу 50-47 кг рост 156!пожалуйста посоветуйте что нибудь!

  • попробуйте 3 дня кефир, 3 дня яблоки и сразу же на ПП)

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: красота