С завтрашнего дня снова на гречневую диету! Один раз уже сидела. За 8 дней, минус 5 кг. Если вы хотите похудеть от 5 до 15 кг, то вам сюда. Пишите отзывы каждый день! Вместе легче!
ну давай, я с тобой буду), тока уговор, втихаря не трескать.
сколько в день гречки съедать нужно?
Поподробнее можно, Евгения? Что за диета?
все просто, гречки сколько хотите, без соли только.
Пани Лисовская, есть надо только гречку?
и запивать водкой!
Девчонки, будьте осторожны - любая монодиета опасна!
Опасна конечно, но если постоянно так питаться... думаю если надо сбросить немного - кг 5 - то можно недельку посидеть на монодиете.
есть только гречку, пить только воду, но не более недели, потом перерыв обязательно.
Попробую) Спасибо) Мне много сбрасывать не нужно - около 5 кг, думаю должно получиться)
Попробую) Спасибо) Мне много сбрасывать не нужно - около 5 кг, думаю должно получиться)
конечно получится, даже не сомневайтесь
девочки, я с вами завтра!
Водная диета.
Пей воду до отвала и больше ничего. Через неделю перерыв.
И никакого жира не уйдет - только вода из организма. Для потери веса нужна нормальная сбалансированная диета, а не это фуфло. Плюс физнагрузки.
Три дня на одной гречке в моей голове еще укладываются, но больше недели...
Сегодня появился стимул - мой пациент, описывая мою внешность коллегам (не знал как меня зовут) назвал меня "большеглазой и упитанной"( Я с вами!
девочки, обязательно пишите про свои достижения, планировала на гречке посидеть с воскресенья по четверг.. вот почитаю ваши впечатления, надеюсь, они меня вдохновят на подвиг:)) заранее спасибо...
Если в вас 150 кг чистого весу и 10 кг отеков может и похудеете.
и я тож наверное сяду. только я на гречу на кефире сяду: это когда не варишь, а на ночь кефиром заливаешь
я с тобой!!! уже неделю присматриваю себе диетку.. вот решила остановится на гречке... уже запарила на завтра...
Я с вами, девчонки - я уже на гречке худела - вес не вернулся - планирую выдержать 10 дней! Завтра начнем - я тоже сижу на гречке с кефиром!
а я худела на гречке, мало того, что вес вернулся, так ещё и пятнами пошла коричневатыми (хотя витамины пила)
я еще не ела, как у вас дела?
я с утра ела показалась гречка вкусной
Я сегодня третий день!Вкусненькооо!)))Сбросила только 1 кило,но у меня запор,блин.
блие а я вот токо поела салата греческого.... и очень хочу яичницы((((((((((((( аааааааааа помогиите..
Спорт, кефир и ягоды - за 4 дня минус 6 кг!!! но, блин, до идеала еще 6 :(((
Я уже года 3 сижу на гречке, но если я по -первости четко на ней сидела, тосейчас с травками, приправами и т.д. Сбросила и хорошо сбросила , но не сразу. Была 74, сейчас 61. Мне нравится. Не ем после 19.00 и кручу обручи 4шт. Фигура идеальная, но вот хочу еще парочку кг.сбросить
а я сидела на гречневой - не понравилось, хотя конечно похудела. Мне больше подходит овощная, есть не хочется и вкусно. Я уже на второй день гречку видеть не могу , сейчас вешу 54 кг, но можно похудеть на 2-3 кг
Всем приветик!!!Сегодня первый день на гречневой диете+кефир не жирный,вес 53к,рост 150см,хотелось бы на 4-5кг похудеть,надеюсь за неделю получу желанный результат))))Всем удачи!!!буду отчитываться каждый день.того же жду и от вас!!!!!
Девочки, это в смысле только гречка на неделю в чистом виде без мяска вареного, без сольки и овощей?
Алена, именно так!
Доброго утречка,всем !!! отвес 700 грамм,мой вес на сегодня 51.300 гр.А кого какие результаты????????пишите очч жду.
Доброго утречка,всем !!! отвес 700 грамм,мой вес на сегодня 51.300 гр.А кого какие результаты????????пишите очч жду.
Тожа хочу)))
Скока гречки и скока кефира))) а то я много могу стрескать)))
количество не ограниченно,гречу на ночь залить кефиром и кушать!!!!
Сидела на гречнево-кефирной диете 7 дней.-2кг. Плюсы диеты в том, что не испытываешь голода,к тому же кто любит гречку-вообще нет проблем...Вот только на 6 и 7 день вообще есть не хотелось, при виде или запахе пищи начинало тошнить....с силой заставляла себя кефир пить,чтоб не совсем голодать. На 8 день с утра попыталась позавтракать и вроде все прошло..вошла в обычный ритм и от еды не тошнит.
И никакого жира не уйдет - только вода из организма. Для потери веса нужна нормальная сбалансированная диета, а не это фуфло. Плюс физнагрузки.
+
Не говоря о том, что быстрая сгонка веса добавляет морщин и кожа отвисает, и грудь тоже.
Да девченки посоветуйте что-то. Очень не хочется что-бы худела грудь, а она как на зло при любой диете худеет. У меня 2 размер, а становится не понятный.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я завтра сажусь. Кто тоже с завтрашнего дня??? пишите, вместе легче!!!!!!!