Стройная, красивая к новому году!!!

Девчёнки, вы где все ?)) что все сошли ? как дела у вас ?

Ваш текст

Привет!

Можно каждый день скрабить себя отжимом от кофе и купить в аптеке банки для массажа силиконовые, главное посмотреть в сети видео как ими правильно пользоваться. А сама я прошла курс обучения на антицеллюлитный массаж,

процедура действительно болезненная и не слишком покажет результат -2-4 см в объеме и несколько кг, есть клевый скраб с ламинарией, он шикарно подойдет вместо кофе.

Ирунчик без паники, мы тута...просто был взят небольшой отгул...всё с пн. снова на диету))))

А как у тебя успехи??)))

Персональные диеты, помогает http://www.dietologrus11.com/?sid=43905

Белочк_А, приветик рада тебя видеть ) а я сегодня к подружке на пиццу иду, эх.. чуток наемся, а завтра с друзьями в новое суши-кафе идём, так что я как и ты с понедельника снова на диету ...

Привет)))

По новой начинать куда сложнее...поэтому удачи нам ..я весь день всё подряд хомячу...над останавливаться...)))

Ваш текст

ну это ты зря всё подряд, я заточила два куска пиццы с чайком, потом с девчёнками прогулялись, растрясли, завтра покушаю суши и фрукты...ты давай завязывай с поеданием всего подряд, а то в понедельник реально тяжело буит..

Держусь)

Ваш текст

хоть один человечек держится, Море умничка )

Я то думала у тебя там тоже празник живота...)

Не я завтра тоже себе отказывать не буду..а с пн. все беру себя в руки..)

группа ПЛАТЬЕВ! присоединяйтесь!

http://vkontakte.ru/dressparad

А я худела с Биодобавкой Re-code, рассчитана на 2 месяца она, кушаешь все так же, только ее водой разводишь и в течении дня пьешь.

Вчера была на днюхе и съела 2 куска торта...сегодня в зал сгонять...осталось меньше 2-х недель

Кто-нить ещё тут есть живой ?)) Девчёнки вы как ?

У меня всё по плану.

Привет, да никак .....по плану со вторника....понедельник день тяжёлый..)))

А у тебя как дела уже достигла идиала???)))

Вчера смотрела передачу про ожирение в штатах.

Там проводили опыты касательно еды. Оказывается мы наедаемся раньше чем заканчивается еда в тарелке и то что мы видим что тарелка все еще полна дает нам установку опустошить ее. Проводили эксперимент, человек с завязанными глазами съедает в 2 раза меньше ориентируясь на реальные потребности организма и прислушиваясь с себе.

Меня эта передача реально впечатлила, хочу попробовать наедаться с завязанными глазами, а не как обычно все что влезет)

http://i396.odnoklassniki.ru/getImage?photoId=394434112121&a​mp;a​mp;a​mp;a​mp;photoType=0

http://i396.odnoklassniki.ru/getImage?photoId=394431908473&a​mp;a​mp;a​mp;a​mp;photoType=0

http://i396.odnoklassniki.ru/getImage?photoId=394431830393&a​mp;a​mp;a​mp;a​mp;photoType=0

http://i396.odnoklassniki.ru/getImage?photoId=394551860857&a​mp;a​mp;a​mp;a​mp;photoType=0

http://i396.odnoklassniki.ru/getImage?photoId=394433612153&a​mp;a​mp;a​mp;a​mp;photoType=0 надо ли мне худеть и на сколько рост175 вес 59

все просто - без правильного питания и физических нагрузок ничего путного не добьешься в фигуре)))

я вообще похудела за неделю кг на 5 - заболела((

кстати, кто болеет - мажьте горло и нос абисилом. это российский препарат масляный-отлично помогает

Ух ты, жестоко!

у меня часто горло болит и нос заложен, но я не придаю этому повышенного внимания, организм же любит болеть-на все пойдет лишь бы о нем кто-нибудь заботился)

Да девочки не на долго нас хватило, что все смотались...?????))

Эу, привет!!!! Вообще не хаъождила, раюотала и училась каждый день!!!(((((

Ну....что сказать....... я лох :))))))))

спасибо Лине за совет про абисил! купила-супер!

Анюта ,я вот тоже много весила ( при 170 см вес был 81 ). Я работаю в офисе, так что времени для больших тренировок нет. Решила полазить в интернете, поискать решения. Перепробовала много разного, сбросила за год килограмм 6, но тут наткнулась на Energy smart diet, вроде. Каждый день по порции ела и бегала по 5 км каждый день( на большее не хватало времени) и результат - 4 кг за 2 недели. Я вот думаю, это хорошее решение для занятых как я. Если тебе интересно, посмотри на сайте NLSTAR (по моему самый вкусный это карамельный). И кстати, если надумаешь и во время покупки введешь мой ID, могут скидку вроде дать 007-1692435, там будет написано что-то про ID менеджера, туда и введи). Есть много вариантов похудения, но я ленивая, и этот вариант мне больше всего подходит