Всем привет! Я очень хочу похудеть к лету и сбросить хотя бы 10-15 кг до июня. Именно поэтому сажусь с завтрашнего дня на гречневую диету! Кто хочет со мной, чтобы интереснее было? кидайте ссылку вк или номер, чтобы общаться используя мессенджеры Мне 18
Ну ну...сколько протянешь? 3 дня...4?
Я гомна бы лучше поела ,чем две недели одно и тоже. Кроме моно -диет ничего получше то не нашли? Вы на третий день этой гречкой будете блевать.
Автор, лучше на диету Магги садитесь, работает на 100% и вкусная. Я на ней скинула за месяц 12.5 кг
Автор, лучше на диету Магги садитесь, работает на 100% и вкусная. Я на ней скинула за месяц 12.5 кг
Там че ,кубики магги??
Лучше на ПП сядьте и в спортзал запишитесь. Больше пользы будет.
автор! я только здесь могла бы с вами общаться. нет меня в соцсетях. завтра тоже на гречку хочу. в любом случае-удачи вам!
Я за три месяца потеряла 15кг и диеты не нужны. Почитай про правильное питание и верном в инете включай фитнес и занимайся три раза в неделю. От гречки много не потеряешь
Ни фига! ХОТЯ БЫ 10-15 кг)))) Вы хотя бы сбросьте кг 5) и не тупо поедаю гречку, питание должно быть более разнообразней. Будете есть одну гречку, через неделю сорветесь и еще больше наберете. Желательно еще бы заняться спортом, тогда возможно и сбросите 10 кг, а так.....
автор! я только здесь могла бы с вами общаться. нет меня в соцсетях. завтра тоже на гречку хочу. в любом случае-удачи вам!
спасибо большое) и вам удачи, все у нас получится!
знаю женщину она похудела за 7 месяцев противных каш на воде на 53 кг почти. но у неё была огромная мотивация- здоровье надо было срочно спасать
Не обязательно только гречку жрать, можно еще фрукты, овощи, в них даже меньше калорий.
Хотя бы 10-15? Хотя бы ? Какой у вас вес ?
знаю женщину она похудела за 7 месяцев противных каш на воде на 53 кг почти. но у неё была огромная мотивация- здоровье надо было срочно спасать
.
Боже, как можно так разожраться? Теперь все, как у мастифа, висеть будет. А потом сорвётся и опять эти кг наберёт.
.
Боже, как можно так разожраться? Теперь все, как у мастифа, висеть будет. А потом сорвётся и опять эти кг наберёт.
не знаю что там висит или нет. в одежде не видно. она моя коллега. но вес держит уже более 12 лет , очень помолодела и оздоровилась. причём с каждым годом всё лучше выглядит. она еще и голоданиями увлеклась. 2 раза в неделю.
Гость.
Боже, как можно так разожраться? Теперь все, как у мастифа, висеть будет. А потом сорвётся и опять эти кг наберёт.
не знаю что там висит или нет. в одежде не видно. она моя коллега. но вес держит уже более 12 лет , очень помолодела и оздоровилась. причём с каждым годом всё лучше выглядит. она еще и голоданиями увлеклась. 2 раза в неделю.
.
Я смотрю программы о тех, кто по 50-70 кг веса сбрасывает. Хотя они с помощью физической нагрузки сбрасывают, там нереально много обвисшей кожи. Им потом бесплатно пластические операции делают по удалению лишней кожи и режут, как свиней.
гостьГость.
Боже, как можно так разожраться? Теперь все, как у мастифа, висеть будет. А потом сорвётся и опять эти кг наберёт.
не знаю что там висит или нет. в одежде не видно. она моя коллега. но вес держит уже более 12 лет , очень помолодела и оздоровилась. причём с каждым годом всё лучше выглядит. она еще и голоданиями увлеклась. 2 раза в неделю.
.
Я смотрю программы о тех, кто по 50-70 кг веса сбрасывает. Хотя они с помощью физической нагрузки сбрасывают, там нереально много обвисшей кожи. Им потом бесплатно пластические операции делают по удалению лишней кожи и режут, как свиней.
ага. видела. там идёт как раз пропаганда и скрытая реклама этим операциям. если голодать регулярно по 1-2 дня, но постоянно- так кожа сама приходит в тонус в течении нескольких лет.и худеть очень медленно надо.
я каждый день жру эту гречку.правда добавляю в нее семена льна, перец,соль и масло.это единственное средство от которого кишечник работает как часы и вкусно мне.
я каждый день жру эту гречку.правда добавляю в нее семена льна, перец,соль и масло.это единственное средство от которого кишечник работает как часы и вкусно мне.
как давно кушаете гречку ежедневно?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
я каждый день жру эту гречку.правда добавляю в нее семена льна, перец,соль и масло.это единственное средство от которого кишечник работает как часы и вкусно мне.
как давно кушаете гречку ежедневно?
года 4)подсела на нее..но я не худею, просто люблю ее