Рпп. Сижу голодная на лавке

Значит не сильно есть хотите.
Когда хочется сильно есть, там уже все равно кто посмотрит, посмеётся.

Дура вы. Я так 4 года проучилась не евши

Рекомендую посмотреть на фото желчного пузыря в камнях как раз от твоего образа жизни у тебя такое будет

Приветствую, автор!
По-вашему если человек голоден и хочет есть, это постыдно? Врядли! Посему рекомендую вам перекусить, ибо боль в животе от голода - признак работающего вхолостую желудка, что на постоянной основе может привести к гастриту и язве. По-вашему инвалидность девушки 24-х лет - достойная плата за гипотетическое осуждееие пары абсолютно незнакомых вам людей?
Приятного вам аппетита! 🌷

Можете меня поздравить. Дура встала со скамейки, пересилила свой страх и пошла есть в кафешку. Мне семья денег немного лишних перевела на поездку, я их потратила на вкусную еду. Людей немного, села за дальний столик одна. Взяла ролл с курочкой и кофе . Поела и как то силы появились. Стало спокойнее. Хотела взять гамбургер, но не стала. Его сложно есть. А не умею аккуратно есть. И так волосы испачкала майонезом и салатом🤣теперь я бургерная русалка наверное. Или хрюша. Но надо мной никто не поржал, а я такая не одна. Есть люди которые пришли поесть одни.

Надо сходить и поесть. Капитально, пусть смотрят. Потом - если Вы в другом городе - берите билет - и езжайте домой.

Дура вы. Я так 4 года проучилась не евши

Невроз был давно. Сейчас уже всё капитально 😕
Попробуйте булиный курьон из термоса, как промежуточный этап перед нормальной едой. Его можно легко и быстро отхлебнуть, не давясь так, как будто за едой сейчас её хозяин придёт и надо успеть заглотить.

И дай отгадаю? Тело дряблое и не худое?

Можете меня поздравить. Дура встала со скамейки, пересилила свой страх и пошла есть в кафешку. Мне семья денег немного лишних перевела на поездку, я их потратила на вкусную еду. Людей немного, села за дальний столик одна. Взяла ролл с курочкой и кофе . Поела и как то силы появились. Стало спокойнее. Хотела взять гамбургер, но не стала. Его сложно есть. А не умею аккуратно есть. И так волосы испачкала майонезом и салатом🤣теперь я бургерная русалка наверное. Или хрюша. Но надо мной никто не поржал, а я такая не одна. Есть люди которые пришли поесть одни.

Почему энергетики халкать не стыдно, а булку есть стыдно ?
Какой от булки запах может быть, от кофе растворимого, который ты пьешь запах блевотный в сто раз хуже, но ты же этого не стесняешься

Есть нужно аккуратно, тщательно пережевывая пищу.

В стрессе это очень сложно. Но я поела впервые за 2 года со своим рпп. Но пока не знаю что делать с ненужным вниманием на работе . Вопросы про еду.

Вас это как раз успокоит. Тщательное пережевывание умиротворяет. К тому же все кто тщательно пережевывает пищу стройняшки, даже кто много ест.

Можете меня поздравить. Дура встала со скамейки, пересилила свой страх и пошла есть в кафешку. Мне семья денег немного лишних перевела на поездку, я их потратила на вкусную еду. Людей немного, села за дальний столик одна. Взяла ролл с курочкой и кофе . Поела и как то силы появились. Стало спокойнее. Хотела взять гамбургер, но не стала. Его сложно есть. А не умею аккуратно есть. И так волосы испачкала майонезом и салатом🤣теперь я бургерная русалка наверное. Или хрюша. Но надо мной никто не поржал, а я такая не одна. Есть люди которые пришли поесть одни.

Ну это не твое собачье дело) тебе только бомжихи дают и то за деньги.
А я не худая, но и не особо дряблая. Говорят что аппетитная .

Можете меня поздравить. Дура встала со скамейки, пересилила свой страх и пошла есть в кафешку. Мне семья денег немного лишних перевела на поездку, я их потратила на вкусную еду. Людей немного, села за дальний столик одна. Взяла ролл с курочкой и кофе . Поела и как то силы появились. Стало спокойнее. Хотела взять гамбургер, но не стала. Его сложно есть. А не умею аккуратно есть. И так волосы испачкала майонезом и салатом🤣теперь я бургерная русалка наверное. Или хрюша. Но надо мной никто не поржал, а я такая не одна. Есть люди которые пришли поесть одни.

Оно и ясно, всегда вот такие любительницы экстремальных диет жирные.

Да, и у вас явно заниженая самооценка. Как сами думаете - почему?

Лили, я вас поздравляю. Правда же, не так страшно? 😉
Не бойтесь есть на работе. Это нормаллно, для этого на законодательном уровне выделено время. Уверяю, на вас придирчиво смотрят гораздо меньше челловек, чем вам кажется.
Кроме того вы очень тревожны, это сильно усложняет жизнь (по себе знаю), так что рекомендую обратиться к специалистам. Насколькл я могу судить, у вас не заболевание, а расстройство - обращаться к психиатру не нужно, как и рецептурные препараты не понадобятся. Вас скорее всего часто стыдили, прививая чувство вины, в большинстве случаев это делают родители. В одиночку вам будет тяжело справиться со своими страхами. Если стесняетесь или не имеете возможности пойти к психотерапевту, попробуйте спросить своих знаеомых: что они думают о людях, которые едят на работе? Если отбросить стеб и приколы, уверяю, вы услышите что это нормально.

Лили, я вас поздравляю. Правда же, не так страшно? 😉
Не бойтесь есть на работе. Это нормаллно, для этого на законодательном уровне выделено время. Уверяю, на вас придирчиво смотрят гораздо меньше челловек, чем вам кажется.
Кроме того вы очень тревожны, это сильно усложняет жизнь (по себе знаю), так что рекомендую обратиться к специалистам. Насколькл я могу судить, у вас не заболевание, а расстройство - обращаться к психиатру не нужно, как и рецептурные препараты не понадобятся. Вас скорее всего часто стыдили, прививая чувство вины, в большинстве случаев это делают родители. В одиночку вам будет тяжело справиться со своими страхами. Если стесняетесь или не имеете возможности пойти к психотерапевту, попробуйте спросить своих знаеомых: что они думают о людях, которые едят на работе? Если отбросить стеб и приколы, уверяю, вы услышите что это нормально.

И как теперь начинать нормально питаться и не думать а что же будет если я буду есть в кафе. Парни то не сбегали из за этого. Значит все это бред.

Можете меня поздравить. Дура встала со скамейки, пересилила свой страх и пошла есть в кафешку. Мне семья денег немного лишних перевела на поездку, я их потратила на вкусную еду. Людей немного, села за дальний столик одна. Взяла ролл с курочкой и кофе . Поела и как то силы появились. Стало спокойнее. Хотела взять гамбургер, но не стала. Его сложно есть. А не умею аккуратно есть. И так волосы испачкала майонезом и салатом🤣теперь я бургерная русалка наверное. Или хрюша. Но надо мной никто не поржал, а я такая не одна. Есть люди которые пришли поесть одни.

Можете ответить более развернутр? Не вполне понял суть вопроса.

Как начать нормально питаться,если у меня этотне получалось 24 года?(

Просто. Выработать четкую методику, желательно, прибегнув к услугам специалиста. Главное - четко следоввть выработанному плану, так что не ставте себе планку, слишком сложную для вас.
Я бы рекомендовал для начала взять несколько базовых, краеугольных правл и прийти к их неукоснительному соблюдению. А вот после этого уже постепенно добавлять новые. В общем тут вопрос самодисциплины.
Подскажу первые шаги: научитесь вставать и ложится в одно и то же время, затем в одно и то же время принимайте пищу.
Несложно, верно? 😉

Сложно😁я два дня в неделю работаю заполночь

Ну думаю потому что меня и правда часто стыдили. Особенно мама за столом . Фу как ты ешь, как свинья, утрись. А если тебя парень позовет на свидание в ресторан, ТЫ ПРЕДСТАВЛЯЕШЬ ЧТО БУДЕТ? типа он сбежит. И эти слова у меня в голове с лет 12. Как то раз правда позвал парень именно в ресторан,долго смущалась,отказывалась. Но мне просто заказали еду, поставили на стол-ешь. Я не доела половину. Сказала что мре плохо чтобы не доедать🤣🤦‍♀️ и спасибо🤣и бегом побежала в тц,а он за мной бежит - что случилось? Подожди меня 🤣🤣🤣
В тц я уже замедлила шаг, мы гуляли там то хоть нормально.
Но это реально паника🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
Потом меня все парни с которыми я гуляла почему то принлашали кушац в кафе. Я то на диете якобы , то буду просто кофе ,то не люблю кафе. В последний раз промотались по делам весь день и он такой " я что то есть хочу,пойдем уже а", ну пойдем. Я взяла просто по минимуму. Наггетсы и кофе. И опять какой то тупой случай произошел - на меня пристально смотрел какой то незнакомый мужик , потом начал кружить около своего стола))) я не знаю что это было.
Он доел , я сижу уже ,блин, жду когда пойдем. И пошли.
А так.. когда вот вот я долго не дома ,сутками,будь то работа или поездка , я вынуждена кушац,то мне это дается с психологическим дискомфортом, а потом еще изжога .

Что такое кушаЦ? Вы *** ха? Это на узбеиском что то?

Тоже хотела спросить, зачем автор не к месту употребляет это слово, от которого любого здорового затошнит , не только авторшу с ее пищевым расстройством

Дура вы. Я так 4 года проучилась не евши

Ну думаю потому что меня и правда часто стыдили. Особенно мама за столом . Фу как ты ешь, как свинья, утрись. А если тебя парень позовет на свидание в ресторан, ТЫ ПРЕДСТАВЛЯЕШЬ ЧТО БУДЕТ? типа он сбежит. И эти слова у меня в голове с лет 12. Как то раз правда позвал парень именно в ресторан,долго смущалась,отказывалась. Но мне просто заказали еду, поставили на стол-ешь. Я не доела половину. Сказала что мре плохо чтобы не доедать🤣🤦‍♀️ и спасибо🤣и бегом побежала в тц,а он за мной бежит - что случилось? Подожди меня 🤣🤣🤣
В тц я уже замедлила шаг, мы гуляли там то хоть нормально.
Но это реально паника🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
Потом меня все парни с которыми я гуляла почему то принлашали кушац в кафе. Я то на диете якобы , то буду просто кофе ,то не люблю кафе. В последний раз промотались по делам весь день и он такой " я что то есть хочу,пойдем уже а", ну пойдем. Я взяла просто по минимуму. Наггетсы и кофе. И опять какой то тупой случай произошел - на меня пристально смотрел какой то незнакомый мужик , потом начал кружить около своего стола))) я не знаю что это было.
Он доел , я сижу уже ,блин, жду когда пойдем. И пошли.
А так.. когда вот вот я долго не дома ,сутками,будь то работа или поездка , я вынуждена кушац,то мне это дается с психологическим дискомфортом, а потом еще изжога .

Есть на работе как все я просто мечтаю. Ну а что делать чтобы другие тоже привыкли к тому что я больше не на диете (типа), а ем?
Мне кажется,просто смотреть побегут . Потому что ни разу не видели как я спокойно открыто ем за все полгода.
Либо ухожу в уголок где у нас стол со стулом,либо не ем. Пью кофе, воду, чай с сахаром,все чтобы не чувствовать голода. Рппшницы тоже есть,но не такие как я. Они еще и смотрят и говорят,что хотят быть такими же. Я отвечаю не вздумай, но показываю это своим примером.
Мне уже надоело придумывать сказки про свою диету. Уже выглядит это ненормально.