Неприятный запах изо рта и несвежое дыхание!

Кислотность наладить - это дополнительно так сказать обязательная программа. Главное - проблемы с ферментами. Например, фермент ДАО, который утилизирует гистамин, про кот я писал. И, возможно, ещё плохо или очень плохо усваиваются фруктоза и фруктаны. Повторю механизм появления нз в таком случае: неутилизированный гистамин и продукты его распада находятся в крови и через выдох дают нз. Это кратко.

Что вы предлагаете еще кроме антигистаминной диеты

Вегансьво, сыроетство и тд кто нибудь пробовал?

Проблемы с усвоением гистамина это один из вариантов. Ещё могут быть проблемы с усвоением фруктозы, я писал об этом. Вы можете всю жизнь жить с этим и не подозревать. Ну и известные дела - неусвоение лактозы, глютена. Надо скрупузёзно себя исследовать, найти толкового в этих вопросах врача проблематично. Надо начать, я советую, с изучения себя и гистамина, себя и фруктозы. Такая зараза, например, как фруктоза есть во всех, например овощах и фруктах. Проэкспериментируйте с диетами, потрудитесь. Что-то у вас всех с какими-то ферментами.

Кстати все пишут про НЗ. Но никто не пишет про повышенное слюноотделение вдобавок,которое есть у меня. Ночью приходится вставать один или 2 раза чтобы сплюнуть вонючую слюну. И потом рот пополоскать водой.

У меня тоже самое, иногда бывает, даже банку возле себя ставлю😂

Белокочанную или краснокочанную. Сырую. В виде салата либо делать сок (от 1 до 4 стаканов день). Сок не повышает метеоризм, а салат слегка повышает. Я ем по 200 граммов в день (100 на обед и 100 на ужин). Разжёвывать нужно хорошо, чтобы повысить лечебный эффект. Ем её ежедневно уже 45 дней.

Я сейчас ем говядину ежедневно дважды в день. И ем капусту. В итоге набрал 2 кг массы. За счёт чего? Думаю, что за счёт исчезновения гастрита (благодаря капусте) и улучшения пищеварения. И никакого запаха. Так что не мяса нужно бояться, а капусту любить.

Что то помогает? У меня это усиливается во время простуды.

Полезный совет, может кому пригодится. В поликлинику или к нотариусу, риэлтору и т. п. беру с собой напечатанную на бумаге просьбу или что-то (то, что легче сказать языком) . Но при выраженном галитозе могут и отправить назад и не помочь. На встречу с родными можно предупредить, что Вы будете молчать, слушать , побудете в кругу семьи. Это из личного опыта...

Капустный сок помогает от всех болезней ЖКТ с окончанием на ИТ (гастрит, колит, дуоденит, панкреатит, холецистит). Об этом есть ролик доктора Берга: "Стакан этого напитка в день избавит от воспаления в кишечнике". Если причина НЗ в ЖКТ, то надо пить/есть капусту.

За последний год исключил мясо, все животные жиры и белки, оставил только красную рыбу (нерка), уже месяц как не ем сладкого, исключил всю синтетику магазиную, язык как был с налетом, так и остался... Утром встаю, стакан воды с 20 каплями ципросепта, чищу зубы, язык, кушаю, перед выходом на работу, зубная нить, чищу зубы, промываю гланды. Рацион состоит из круп, овощей, салатов, фруктов, пробовал на сыроедении сидеть, не смог, из-за мяса, жареного вообще плохо на след день, отказался, либо, совсем немного. В общем за год изменений пока не удалось побороть, язык с утра пахнет.
Капуста не всех способна вылечить ) ), натуральные ферменты это хорошо, но мне не помогает.

Рыба - это хорошо, но откуда брать цинк (без него иммунитет не работает) и железо (без него нет гемоглобина), если не есть говядину хотя бы раз в неделю? А ещё надо откуда-то магний взять чтобы защитить желудок от кислоты.

У нас у всех дефицит магния и б12, их можно и без анализов принимать. Цинк, калий можно принимать отдельно в бадах. У 80 процентов дефицит витаминов и гормонов, а вы говорите иммунитет.

Зачем коверкать своё питание так, что потом будет нужна аптека? Можно же не коверкать. Вообще коверканье не может быть лечением.

Здесь уже писали - если у вас непереносимость фруктозы (о чём вы не подозреваете, если действительно она у вас есть) то ваша диете и отказ от мяса бессмысленны.

Пишу про себя. Не знаю, связано ли это с нз. Про себя знаю, я никогда хорошо не пережевываю пищу, сколько живу. У меня так выработалось с детства. Обязательно глотаю кусочки, прожеванные два-три раза. говорю же, привычка. Сейчас провожу эксперимент, стараюсь глотать только тогда, когда дожевал до жидкого состояния. Такое ощущение, что кишечник начал дико перестраиваться. Экспериментирую так уже 5 дней. Посмотрю., что будет.

Если у кого непереносимость фруктозы, то съедая что-то с ней, вы съедаете кусочек для себя яда. Проблема вы том, что фруктоза везде, не только в каких-то печеньях, но и в обычном хлебе, в помидорах, например, её уже заметно много. Что делать, как питаться при непереносмости?