Перелом пятки

Грейте грелкой по 3-4 раза в день, потом потихоньку разрабатывайте. Вначале ноги будут мерзнуть, это нормально, т.к. не восстановлено кровообращение, постепенно это пройдет. Массаж, сами массируйте ноги, это улучшает кровоток, катайте бутылку. Все постепенно будет приходить в норму, ненужно отчаиваться!

Привет всем! У меня перелом со смещением - 1 октября. 5 декабря - снятие гипса. Читаю - мужчины на 11 день начинают ходить с палочкой. Я же несколько шагов за мужа держась и на 1 костыле. просто у меня еще и кисть сломана. все слева. боюсь такими темпами, выгонят на работу, а еще не хожу. Хотя читала с пяткой держат 100-110 дней. можно ли наступать на всю стопу? Сидя, я на нее наступаю, значит можно, наверное, и ходить?

Я бы не рискнула через 2 месяца наступать, что у вас за врачи, для перелома со смещением такой срок маловат. Прислушайтесь к своему организму, если есть сильные боли, значит еще рано. Я 3 месяца не наступала (хотя гипс сняла через месяц сама), потом 2 недели на костылях и с тростью ходила, давая неполную нагрузку.

Здравствуйте! я была на больничном 4 месяца но без болтов, пятка и перелом лодыжки двух сторонний , когда меня выписали на 4 ом месяце ,боли были ,палка была, песок когда наступала на ногу тоже был , хромала но на работе разработала быстрей уже через неделю стала меньше хромать а отек еще держится спустя год и боли тоже бывают в пятке. а инвалидность не оформляли??? там ведь если больше какого то времени чисел, находишься на больничном тогда нужно давать инвалидность может поэтому вас выгоняют на работу что бы не давать инвалидность, ну это я так думаю не зная всей ситуации .

На форуме кто то писал как только ты сможешь выдавить вес на весах половину по моему своего веса тогда ты готов ходить . вот это реально я так и себя проверяла. почитайте где то вначале форума

Привет всем! Хочу спросить как у вас было с поддержкой семейной? Сегодня пока дошла до кухни, муж поддерживает, я на одном костыле (левая рука сломана), переругались. Он - наступай не бойся,не прыгай. Я - держи меня, не могу, боюсь.. и смех. и грех! Читаю, другие тоже прыгали. Правая нога (там где нет перелома) почему то не наступает, не ходит как раньше, а скользит по полу, как будто она переломанная. Как долго в течение дня надо ходить? А то я целый день сижу или лежу, а потом когда муж придет, минут 15 похожу и все. Сейчас сижу, пишу, нога стоит на полу, опирается. Как вы думаете, надо ли делать КТ? Сегодня перечитала весь форум. Лика, как у Вас дела? Мари? Вы все стали как родные!

Страх у меня тоже был, а вот со ломанной рукой сложнее. Есть кресло компьютерное на колесиках? Я успешно на нем передвигалась. КТ смысла делать нет, только деньги потратишь, она нужна вначале, чтоб решить, оперировать или же гипс накладывать. Она даже сращение не покажет, я 2 раза делала, 2-ой раз зря, все тоже самое показала.

http://www.invalidnost.com/forum/2-18-1 - это сайт Медико-социальная экспертиза. Людмила, вашему брату надо подавать на МСЭк, т.к. у вас более 120 дней больничного. Поликлиника должна дать направление и написать форму 1-88. А там МСэк решает дать или не дать. Перелом пятки входит в перечень болезней. Я просто читала, после того как на форуме прочитала, что могут дать инвалидность Есть Правила МСЭк почитайте какие документы нужны. В вашем случае 1-88, У меня муж оформляет профзаболевание, ему помимо этого нужен акт о несчастном случае..

С наступающим Новым годом! Желаю всем здоровья, не унывать, счастья во всем!

[quote="мари"]нет, я спрашивала у врача у меня тоже пятка он сказал что только гипс

у меня такая же ситуация упала со стула (точнее спрыгнула)неделю ходила без гипса не обращалась в больницу пришла через неделю наложили гипс на правую ногу, а про левую забыли, сказали ушиб,но ходить то я не могу.как быть на костылях даже тяжело передвигаться.ноги без опухоли опухоль уже спала синяки прошли,но наступать ужасно больно на обе ноги.

Всех с наступившим новым годом! Удачи и здоровья !!!!!!!!

Всем здоровья и терпения! Я тоже сломала пятку - мыла окно и упала с лестницы. Одно хорошо- перелом одной пятки, левой без смещения. Сразу поехала на приемный покой. Там, правда, даже после снимка перелом не увидели . Дело было в воскресенье и на следующий день меня посмотрел травматолог. Он перелом обнаружил. Наложил лангету вместо хлипкого бюджетного гипса и велел ровно два месяца быть в ней. Перелом случился 24 ноября 2013 года. До 27 декабря я проходила с гипсом ( вес его был ровно 999 грамм, но мне казалось, что все пять кг.!) Потом (спасибо добрым людям- из Интернета) узнала про ортез и надела его. На ночь снимала, а на день приматывала бинтом и ходила на костылях, немного приступая на ногу. С 12декабря стала ходить наступая на стопу с костылями, а два дня вообще оставила одни костыли и ортез не вяжу. 17 декабря идти на снимок и к врачу на прием- смотреть на костную мозоль. Конечно, о своих методах я ему не скажу. Просто я ориентирусь на свои ощущения, а боль меня не пугает: нога левая практически болела постоянно- пяточная шпора мучала, делала блокаду, остеоартроз голеностопного сустава тоже есть. Да сама пятка и не болит, но я в полную силу на нее не становилась.вобщем, я считаю, что легко отделалась в сравнении с другими случаями. Но теперь в воскресенье ничего не делаю- отдыхаю. День моего перелома пришелся на воскресенье и был это День матери. Хотя много ли сделаешь на костылях? Вобщем надеюсь на лучшее. Всем всего самого доброго!

Всем привет! Я сломала пятку со смещением 9 июня 2013 года ( рвала черешню и упала с дерева). 10 дней пролежала в больнице, 2,5 месяца в гипсе. Был пластиковый гипс. Потом реабилитация: массаж, магнит, ЛФК, лазерная терапия.Это очень важно! Сразу заказала ортопедические стельки по ноге и компрессионные гольфы купила ( посоветовал знакомый травматолог) До сих пор ношу. Были сильные отёки и боли, да и сейчас ещё есть. Какие только мази не пробовала!!! Советую всем спецмазь. Не пугайтесь, что дешево, эффективно! Я на костылях ходила 10 дней, потом с палкой. Всё через боли. Помню, прошло ровно 2 недель после снятия гипса и я пошла ко квартире сама без палки. Сколько было радости!!! По улице ходила с палкой где-то месяц наверное, всё боялась упасть. На работу выползла 9 сентября. Конечно, это рановато. Я работаю учителем в школе и родители очень просили меня побыстрее выйти. была на консультации у многих хороших врачей. Перелом пятки - это долгая песня. Улучшения идут очень мелкими шажками. Желаю всем здоровья и терпения! Форум замечательный, мне очень помог. Спасибо всем огромное!

У меня вопрос к Лике. Вы обувь на высоком каблуке носите?

Всем привет! Обувь на каблуке ношу))) от 4х до 7 см))) но каблук широкий, устойчивый или танкетка)))) сейчас выпало много снега и очень скользко поэтому перешла на низкие сапоги которые купила в прошлом году сразу как начала ходить Рикерс антистресс. Летом очень неудобно было носить балетки, после них очень болела пятка. Однозначно каблук небольшой должен быть. Отек у меня до сих пор есть, уже почти 1,5 года после перелома. А так бегаю, иногда даже очень быстро,только потом нога конечно болит.

А что это за спецмазь такая?

Спасибо, Лика за ответ. Я пока ношу обувь на каблуке 4 си. 8 см - ещё тяжело. Отёк у меня тоже держится долго, хотя врач сказал, что до 6 месяцев.Бегать я ещё не могу и ходить босиком по квартире трудно очень. Нужно идти на консультацию к сосудистому хирургу. Так и называется спецмазь, не хуже дорогих мазей. Ещё я купила в ветеринарной аптеке Алезан (крем для суставов) Тоже нормальный. Без мазей пока не обхожусь.

Здраствуйте.хочу поделится своим горем.6 месяцев назад упал слестницы на бетон,ногу сильно раздуло в районе щиколотки снаружи,поехал в трампункт сделали снимок перелом пятки без смещения.гипс сняли через 2 месяца,врач сказал разрабатовай дома пользуйся мазями.уже 6 месяцев бывает так болит что наступить невозможно и сильно опухает внешняя щиколотка.ходил в больницу ещё раз сделали снимок сказали всё нормально это пятка и она может долго заживать,а сколько долго мне ответели что может додвух лет,я не знаю что делать либо ждать или обратится ещё в другую больницу,у кого то были такие сроки и более?

Всем привет !!!! Лика у меня тоже, отек так и есть,год было 3 октября. нога болт то нет .каблуки ношу, но больно, терплю))))

Скажите, есть ли что-то действенное от отеков? Может кому- то какой-либо метод помог? Я знаю , что отек после перелома пятки ( и не только нее) может оставаться долго. Только не представляю, что из обуви носить смогу. Пока зима, ношу , простите, галоши на два размера больше своего. Благо, магазин рядом, а так везде мужа отправляю. А потеплеет, придется что- то прикупить из обуви. Пью из лекарств Детралекс, по возможности задираю ногу. С утра ничего, а к обеду нога в щиколотке и до пальцев стопы раздувается. Что делать? Но самое главное, что я хожу, хромаю, через боль, но хожу! Всем здоровья, оптимизма, терпения и у нас всех все будет хорошо!

Всем привет!

Греть грелкой до 3-х раз в день (минут на 30-40), очень хорошо снимает отёки. Массаж. У меня отеков уже давно нет, но на каблуках ходить не могу :((, наверно потому, что пятка смещена на 12 мм. наружу. Когда хожу, всегда хочется ногу правильно поставить, но ..... пятку уже на место не вернешь, так срослось... :((

Был перелом осколочный 07.02.13.Ходил в гипсе 4 недели.После того как сняли с палочкой месяц.Вчера был юбилей, год прошол.Хромаю через боль.И даже незнаю когда всё это закончится.

Мари, а Вы каблук носите сколько см? У меня 8 месяцев уже прошло после перелома, так надоело на низких каблуках ходить. А на высоком боюсь, вдруг ещё рано?

Ольга я уже 8 месяцев ходила на каблуках . было больно уставала , но ходила на работе, до обеда. начинала с 4см теперь вернулась на свои выше 7см прошло больше года , но все равно дискомфорт.

Мари а утром после сна как ты становишься на ногу? Без проблем или есть боль пока не расходишься? Какой каблук носишь- тонкий или устойчивый широкий? Есть ли отек?

Всем привет! лика я встаю утром на ногу -пятку не сказать что боль острая, а как будто отсидела, но я вешу 55 кг у меня поутру никак не расхаживаются суставы лодыжки и коленные иду хромаю как бабулька 80 летняя потом кое как расхожусь ноет болит свод стопы если долго и помногу хожу о дергает пятку как нерв в зубу .Так теперь про туфли ношу разные и тонкие и широкие каблуки но потом болит свод когда и пятка, а вот сапоги лучше переносит моя пятка, может потому что держат всю ногу и голеностоп . к врачу не ходила ни разу после как выписал на работу а че он мне сделает на операцию я не соглашусь ну и пока наверное не надо?! вот у меня такой к вам вопрос у меня пятка наверное смещена во внутрь, потому что култышка внешняя на лодыжки совсем не видна где то внутри может это у меня из за сломанного голеностопа

отек есть!

Мари это и есть признаки посттравматического артроза. А так у меня почти так же как и у тебя. На операцию соглашусь только если будет хуже, а пока терпимо. У меня по ощущениям пятка смещена наружу.

Во как ! и че делать с артрозом теперь ))))))у меня еще очень стали болеть колени . не знаю почему?

Всех мужчин с праздником!!!!!!!УРААААААААААААА

Мари, с артрозом ничего не сделаешь, если есть- придется с ним жить. Нужно делать что- либо, чтобы не ухудшалась ситуация. У меня до перелома был артроз, а теперь и подавно. Пью Артра, Детралекс, ношу стельки в обуви. У меня артроз голеностопного сустава, болит все время, постоянно что-то принимаю. Честно говоря, облегчения не испытываю. Постоянная боль в суставе, да после перелома и пятка покоя не дает. Одно утешает: стала влезать в свою обувь, хоть нога и отекает.

Лана а сколько времени прошло после перелома??? мне помогает когда сильно болит , моя смесь про которую я писала. а когда терпимо то ничем не мажу

Колени болят от неправильного перераспределения нагрузки при ходьбе.

Сняла сама себе гипс,7 недель прошло,потому что он треснул и ногу исцарапал.Нога меня реально напугала .Черная,худая ,вообщем я в шоке.

да она такая))))) так нужно что то другое наверное после гипса ?

А почему не правильная нагрузка )))))

Да, у меня тоже нога помню исхудала, еще "дрожала" от страха видимо. Перелом был 11.08.12 г. гипс сняли через 2 месяца. Врач говорит - "Вставай на ноги, сделай шаг". А не могла, после этого еще училась ходить заново. Удачи Вам и терпения!

Спасибо ! Вы долго ходить учились после снятия гипса?

Сначала ходила с костылями, болела пятка, боялась наступать. Да и врач говорил после рентгена что костная мозоль образоваться начала только. Потом ванночки, мази, лечение. Примерно через три недели после снятия гипса начала ходить. С тростью ходила, больничный когда сняли на работу тоже с тростью хрмаая пошла. 3 месяца 15 дней когда прошло после перелома сама пошла без трости.

Я с тростью стала ходить ,но ступня полностью не сгибается и я на пятку почти не наступаю. Мышцы болят сильно.

Нога в сгибе тоже очень болит, ахиллово сухожилие плохо работает. но ничего,с каждым днем все увереннее хожу.

"Всем добрый вечер!! У меня после перелома прошло 9 месяцев. Отёк ещё держится и болит нога. Сегодня была на консультации у сосудистого хирурга. Ничего нового не узнала. Сказал, что по его части у меня всё нормально. Мазями посоветовал вообще не пользоваться уже. А стельки и компрессионные гольфы носить. Они мне уже надоели до ужаса. А насчёт отёка и болей - это нужно к ортопеду-травматологу. Короче говоря, наверное не нужно уже никуда!!!!! Потому, что травматолог советует консультацию сосудистого хирурга, а сосудистый хирург в травмах не понимает особо."

Ура! Я научилась ходить пешие прогулки на дальние расстояния хорошо помогают .Сейчас хожу нормально, выписали на работу,итого 2,5 месяца больничный.

молодец!

всем привет шесть дней назад сломала пятку поставили лангету ребенку 3.6 лет без мужа с одной бабушкой на работе пока подменяют как жить подскажите?

Натка)))) что сказать тебе в утешение))))))))здесь на форуме меньше двух месяцев на больничном никто не сидел .....смотря на сколько сложен перелом я лично была 5 месяцев

[ГОСТЬ СПАСИБО ЗА ОТВЕТ ПОЧЕМУ БЫЛА 5 МЕСЯЦЕВ НА БОЛЬНИЧНОМ ЗАВТРА ИДУ НА ПРИЕМ К ВРАЧУ И ДЕЛАЮ СНИМОК ТАКЖЕ УЗНАЮ ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ СО СМЕЩЕНИЕМ ИЛИ НЕТ?когда можно попросить поменять обычный гипс на скотчкаст? когда можно будет наступать на насок?через какое время начнет все заростать? когда можно будет наступать на носок? ответьте пожалуйста

Не паникуй. Без работы трудно,тем более если женщина одна)) я бухгалтер и не пропустила ни дня- с первого дня перед компом в удаленном доступе)))Тем не менее прочитала что когда ломаешь ногу нужно задуматься той ли дорогой идешь. Ничего не происходит случайно. Насчет скотчкаста- можно через 2 недели когда спадет отек (я поменяла через 3 недели). Когда можно наступать- у каждого индивидуально)) перелом пятки тоже бывает разный. Перечитай ветку- найдешь ответы на вопросы. Главное не спеши чтобы не навредить себе. Все равно скорее не будет.

Что-то мое имя не отразилось-Я Лика.

Мари как ты там, я что-то давно на форум не заходила ))) не до ноги было с нашей революцией в Киеве.