Недостаток гормона прогестерона

Рит, что это за подозрительный интерес к ММ?))) Шучу, ты правильно всё понимаешь, именно он кардинально меняет мою жизнь... Из-за него форум прогуливаю....))).... И что с ним случилось? Переселился человек в Интернет. Начал жить виртуальной жизнью... К реальной жизни уже интерес не тот. Исчезло вот это стремление зарабатывать... лень появилась... Как-то так(((. Сответственно, мне приходится больше проблем решать.

Пятисотая страница! Всех с юбилеем!

Ритта, мы же что-то такое обсуждали, двоякое действие Витекса. Помнишь? Я помню. И как ты стала действовать?

Оксиз, ты всё путешествуешь? Я тоже была в Милане зимой. Ага, целый час, пересадка в аэропорту.))) Оставалось только сверху полюбоваться. Пока так только получается.

Дашута, представляешь_ МС подарил папаше Tablet ( планшет ? ) , теперъ он даже и спит - вообще из рук не выпускает. Погрузился в интернет и политические разборки : ) Так что наши М. идут похожим путем. А все проблемы ( страховки, оплаты, путешествия - их организция, оплата ) - исторически на мне висят ...

Дашута, а помнишь, сколько страниц нам сначал отрезали ?! Так жалко - такие там обсуждения кипели :)) , "С" была ... Ты с ней интереснейшие беседы вела .

А я только корень дикого ямса употребляла.

Ritta, я тебе найду про Витекс. Вспомню где архив у меня прячется и найду. Там такая мысль была, если долго принимать Витекс, он начинает производить обратное действие. Т.*****. начинает действовать как эстроген. А понятие "принимать долго" может быть очень индивидуальным.

Да пусть бы спал с ним, с планшетом, меня бесит когда он с ним на кухню тащится, пищу принимать. На башке наушники, провод от них к планшету, куда-то примостит его и ходит вокруг как как собачка на цепи.))) А что смотрит? Говорящие головы, современный вариант пикейных жилетов. Или вообще, сериалы. Такое позорище. Иметь доступ к любой информации и тратить время на ***** сериалы.

Ага, синоним слова ' неострые ' запикали. Вааще.

Вот именно так у МД и получилось. Причем обратное действие очень даже быстро наступило 8 где-то после месяца приема .

У тебя хоть с наушниками. а у нас - нет !! И этот ужасный звук я слышу отовсюду :( Уже стало пыткой.

Безнаушниковая эра у нас закончилась очень давно. Только на машину это правило не распространяется.

Я тут атлантом позанималась пока отсутствовала. Оказывается, он у многих не на месте. Еще что-то важное было...Хотела не забыть.

Ритта, я чувствую ты там вся в водных процедурах. А вот я... Кто сможет угадать, сколько раз я купалась этим летом. Ни разу. И главное вода этим летом очень теплая и даже в середине сентября еще купались многие. И никаких причин не было не купаться. Кроме одной, ММ постоянно портил настроение. Зато сейчас заговорил про Майами, ага ехать за семь верст киселя хлебать.

Начала читать, что обсуждали, двигаюсь ретроспективно. Вот, про чиа тема привлекла внимание. Я думаю, чиа это герпесогенный продукт. Наверное содержит много аргинина. Такая у нас была история в этом месяце, у ММ вдруг выскакивает простуда на губе. Никогда, никогда он такой фигней не страдал. Я с пристрастием его допросила, оказалось приготовил себе чиа и с аппетитом съел немаленькую порцию. Я убеждена, что других причин не было.

Дамы! Приветствую вас!
Очень рада, что вы не пропали и все еще общаетесь.
Когда то вас читала.
Смутно помню, что вы обсуждали тему приема мелатонина. Не могли бы вы напомнить, что как и сколько. И результаты.
Спасибо.

А вы только читали? Не писали? Мы всех помним, кто писал...Если писали, сразу вспомним вас.))) Сейчас правда все разъехались отдыхать. С мелатонином все очень просто, принимают перед сном, таблетки или капсулы бывавают 1 миллиграмм или 3 миллиграмма. Лично я встречала только такие дозировки. И хорошо, что напомнили про него. Я давно не принимала.
Результат в основном, это улучшение сна. А от этого уже остальные улучшения. Наверное так.

Из последних новостей о нем:у некоторых людей с генетическими особенностями мелатонин влияет на способность организма к переработке глюкозы. Интересная новость. Получается, кому то и вырабатываемый организмом мелатонин может быть вреден? Может именно эти люди интуитивно засиживаются вечерами, поздно ложаться то есть делают все, чтоб понизить выработку мелатонина.

Девочки, привет с Кипра. Завтра едем осматривать остров, где жили прокаженные. Оксиз, на Балос побывали :)))

Добрый день! Ну я пару раз у вас кое-что спрашивала. Я - Гость со сковородкой. Было обсуждение сковородок как то.По моему чугунных.
Мелатонин мне тоже нужен для налаживания сна. Вот хотела уточнить как принимаете. Курсом? как долго? Как часто повторяете?
У меня куплена дозировка тоже 3 мг.

Ритта! А разве вы не на Крите сейчас??

На Крите. Сейчас в Ретимно, вернулись со Спиналонги.

Гость, мне кажется, что я когда-то читала (надо проверить), что чем ниже дозировка мелатонина тем он эффективней (почти как с гомеопатией!). Вчера разыскала упаковку 1мг и приняла одну таблетку перд сном. Хорошо выспалась. Насчет приема курсами... Я думаю если его принимать постоянно, то есть опасность, что организм перестанет вырабатывать свой мелатонин... Что бы где ни писали, логика подсказывает такой ответ... Надо или полностью на него садиться, или принимать эпизодически. Можно поискать, что думают об этом продвинутые в борьбе за вечную молодость и вечное здоровье люди.

Дашута, рада что ты вернулась. Напугала нас своим отсутствием

Ритта, ну и как ты ехала в Балос по морю? или суше? как вообще там погода сейчас?
Ну а питание как?
Я где-то читала, что есть яйца куриные надо - чем взрослее тем реже.
так как я и не особо могу есть их ежедневно - надоедают. Я сразу вычеркнула из головы причину.
Тем более магазинным вообще не доверяю.
Я в своей жизни самые вкусные ела в Греции, в частном отеле нам сделали яичницу.

Дашута, а мы говорили об аэровитаминах? В россии активно рекламируют фирму Ребион.

Дашута, чем позанималась?

Оксиз, ты как и Ритта в путешествии? Или дома? Про аэровитамины не слышала, вот гомеопатия такая у меня есть.

Ritta, это первый шейный позвонок. С очень важными функциями, отсюда и название. Много написано, о том, что у большинства он занимает неправильное положение чуть ли не с рождения. Есть методики вправления позвонка мануальщиком и упражнения для самовправления. Если невправленнык поставить на место, то жизнь заиграет всеми красками,)))) так пишут. Например могут головные боли исчезнуть и еще много приятного всего произойти.

Странно, мои вчерашние сообщения испарились....

Дашута,я дома. просто вся в бегах. Вернулась в середине сентября из Греции.
Про ЧИА , думаю, что лучше добавить лизин для баланса с аргинином, чем отказываться от таких продуктов.
Я закупилась семенами. Где-то прочитала, что Джоли Анджелина питается только семенами. И называю такое питание - диета Джоли.
овощной сезон в России закончился. Ищу альтернативу. Купила чиа, амарант, лен, люцерну (заказала пока), гречку зеленую.
Пока "уничтожаю" запасы бобовых в доме. Любовь к ним прошла больше/покупать не буду.
Что у вас нового в питании? Начиталась про соотношение Омеги 3 к омеги 6.
Вот думаю, если всегда пить капсулы с Омегой 3, это может заменить рыбу?
Любовь к рыбе тоже испаряется с каждым днем. Даже не могу вспомнить, когда я её ела в последний раз......

надо почитать про упражнения для первого шейного позвонка. Даже не представляю как его можно самим вправить. Единственное упражнение - растяжка шеи дугой наружу, приходит на ум

Когда-то очень давно принимала лизин и помню, что он мне не понравился, было ощущение слабости. Наверное так оно и есть, если аргинин дает энергию и силу, то лизин действует наоборот. Оксиз, а как ты к чечевице относишься? Мы в овощи добавлять начали и с водичкой тушить. Для атланта, как ни странно, движения нижней челюстью в упражнениях.

Вчера прочитала у немцев свежую фишку : Ученые утверждают, что каждый день обязательно нужно съедать одно яйцо ! .

Я из чечевицы часто варю суп ( мое "часто" очень условно , если учестъ, что готовлю я вообще редко ( не каждую неделю :))

Оксиз, мы на Балос поехали морским путем. На машине было проблематично : страховка не распространяется на дороги без покрытия. С корабля мы видели, как медленно передвигаются машины по горе ... 1,5 часа нужно на машине, чтоб добраться, т.*****. не быстрее , чем на корабле. Но ! Корабль завозил нас на остров пиратов, где такая же великолепная бухта, как и в Балос. А так же есть венецианская крепость на горе. Народ туда поднимался, но мы не стали. Одной крепостью больше, одной меньше :)) . В Балос вода для меня была холоднее, чем та, в которой я день до того плавала ( бухта Матала, южный берег . Там прпосто не хотела из воды вылезать. Теплооо ) .

У нас такое резкое похолодание вчера случилось. Настроение сразу в минус ушло. Надо как-то акклиматизировться, а то я уже думала, что лето будет бесконечно длиться. Некоторые даже вновь купаться начали, такой был теплый октябрь.

У нас так же ... А для нас особенно круто : после Крита сразу в промозглую погоду.

Мы уже чихаем, покашливаем и гомеопатию достаем. У меня как отопительный сезон, тут же слизистая носа кровить начинает. Ничего нового (и то хорошо!!!)))). Про сон вчера прочитала: 50 минут надо слушать любимую музыку перед сном. И это гарантия хорошего сна.Где бы еще эти 50 минут взять.

к чечевице относилась лучше, чем к другим бобовым. но я не вижу смысла добавлять такие мелкие "продукты" в салаты. Почему то не верю, что если чечевица "войдет" в целом виде и "выйдет " в таком же, то от неё будет польза. Я люблю бобовые превращать в пюрешки, считаю что так все полезное будет организму доступно. Но с чечевицей была такая странность - когда я ела из неё пюре, у меня ужасное было раздражение на деснах. Так удивительно...
Я всегда вымачиваю сутками бобовые.
Сейчас нут "уничтожаю" и додумалась до такого - вымачиваю, потом в блендере сырой нут с водой превращаю в пюре и варю это смесь до кипения. То есть минут 20

Движение челюстью вперед и назад в горизонтальной плоскости рекомендуют для поддержания овала лица.
Я в машине еду и двигаю челюсть туда сюда. Делала, а потом как обычно забросила. А неделю назад решила перед зеркалом вечером "двинуть" челюстью. Всегда смеялась над пользой этого упражнения так как не чувствовала никакого напряжения. Ну кроме как сустав работает. И!! как двинула, что щелкнул сустав, полголовы пронзила ужасная боль. Не было печали......Два дня болело возле сустава отдавало в ухо. То что без резких движений!!

Ритта, ну какое общее впечатление от Греции. Как таверны/кухня?

Оксиз, восторгов нет :) Только один раз было действительно вкусно, но за ужин мы заплатили 70 евро. На 12 таких ужинов бюджет был просто не запланирован. Мы спустились до 40 :) Но свежая рыба была совсем не свежая. Прохотовлено небрежно , а может , и было просто разогрето . Как-то так ... Мне не понравилось, в общем. Нацелено на минимизацию расходов и повышения прибыли . Такое у менй впечатление. Обедали ... где-то только не обедали .

КО мне подружка приезжает в следующем году. Мы с ней какбэ на Азорские собирались ( моя идея ). Я посмотрела - дорого ! Поэтому присматриваю остров Корфу пока. Оксиз, Ты не была случаем там ?

Я тут увлеклась лепрой :) Смотрю греческий фильм "Остров" ( о Спиналонге ). И наткнулась на лечение ее травой дурнишник. Никогда о такой не слышала ... А вы ?

"Дурнишник способствует уменьшению щитовидной железы при зобе и обладает антисептическим, фунгицидным, противовоспалительным, слабым обезболивающим, потогонным и жаропонижающим действием.

Отвар плодов («семян») и корней и всего растения принимают при поносе и кровавом поносе (дизентерии)...В Средней Азии сок листьев пьют при астме, спазмах в горле и при геморрое.

Сок травы и её отвар употребляют как наружное средство при отёках горла, детской крапивнице, золотухе и различных заболеваниях кожи: лишаях, угрях, сыпях. урнишник обыкновенный — ядовитое растение, поэтому его внутреннее применение требует осторожности.". Такой вот удивительный.

Ритта, а почeму вдруг лепра привлекла твое внимние? Ты была в контакте с больным лепрой?
У пациенты лечившихся дурнишником (средством китайской медицины Cang Er Zi Wan (苍耳子丸) появлялись мышечные спазмы.

Оксиз, почему она в целом виде войдет? Она разваривается мгновенно до очень мягкого состояния. По моему даже жевания не требует, такая она, я бы сказала, рассыпчатая.

Есть в интернете тесты на правильность положения атланта. Даже по фотографии можно определить. Обнаружила, что у меня смещен. Помню, что по бровям линии проводятся... И если образуется угол, то это плохо. Надо будет поискать этот тест, в закладках пока не вижу.