Депрессия или что это было

Выгорание может?

Это был Тайланд..)))

Было, знакомо. Диагнозов ставить не буду, но в моем случае, это был дисбаланс веществ в организме. Когда он более или менее нормализовался, желание жить и что-либо делать вернулось.

Мы что психиатры? Откуда нам знать? У депрессии много признаков за исключением нарушения сна.

Похоже на затянувшийся депрессивный эпизод. Видимо, вам очень важна самореализация и карьера в приоритете жизненных целей, понимаю вас.
Просто по личному опыту, у меня было подобное, пол года не могла определиться кто я и кем хочу стать, когда вырасту.
Возможно, если на тот период была бы какая-то опора или поддержка близких мне людей, можно было бы избежать такого состояния.

И как определились в итоге?

Стресс и усталость накопились, вы просто дали себе отдохнуть. Организм сам знает, как восстановиться.

Здравствуйте Автор ! Может так сильно устали на той работе , что понадобился год на восстановление сил . Удачи вам ! Пусть все будет хорошо!

Ой, у меня длинная история)
Я обратилась к психологу, который только усугубил моё состояние.
Но я вовремя это поняла и нашла другого специалиста, который помог мне выйти из внутреннего конфликта.