Пропали месячные после похудения

Всем привет. Мне 14 лет. Весила 68 кг при росте 166 см. Я знала, что это много, мне даже говорили немного скинуть. Потом я села на пп. Первые 5 кг ушли довольно быстро. Я была рада, но 63 кг меня не устраивали, решила идти дальше. За три месяца лета с 68 я похудела до 53. Месячных нет 4 месяца. Сначала я думала, что организм должен привыкнуть к новому весу, и месячные придут. Но их нет. Уже начинаю серьёзно переживать, начитавшись разных статей про потерю месячных... Хочу быть здоровой и красивой, но набирать вес не собираюсь, я и так не худенькая.
Стоит ли бить тревору?
Или все не так серьёзно?

какая разница ?

ТАК, хочу сказать мне 16 лет. У меня не было месячных почти полгода! Причину так и не выяснили. Я пошла к врачу, когда было 2 месяца задержки. Мне прописали разные лекарства, витаминчики в основном, ничего гормонального. А также двухнедельный курс электрофареза. НИЧЕГОШЕНЬКИ НЕ ПОМОГЛО!
Моя мама была очень обеспокоена, она считала, что я плохо ем или много занимаюсь спортом, в этом вся проблема. И да, хочу заметить, что со времени первого наблюдения у врача я похудела на 7 кг.
С приема у врача прошло почти 4 месяца, а ничего не изменилось. Но вот я прочитала про льняное масло, что если выпивать по чайной ложке каждое утро натощак, месячные вернутся. Ну, я решила попробовать. И ДЕВКИ,ЧЕРЕЗ ДВЕ НЕДЕЛИ ПОСЛЕ ТОГО, КАК Я НАЧАЛА ЕГО ПИТЬ, МЕСЯЧНЫЕ ВЕРНУЛИСЬ!!!!!!! Я ВАМ ГОВОРЮ ЭТО ТЕМА ПРОСТО!

Я вот не могу понять, как некоторые люди, не видя человека, говорят о избыточности или недостаточности веса. Все зависит от конституции. Кому-то при 165 см 45 кг норма, а кому-то и 55 истощение. автор вышел за рамки возможностей своего организма.

кто вам сказал похудеть? У вас висит жир? Если нет, то у вас конституция тела такая. Вы смотрите на себя без всяких там весов. Я тоже всегда много весила. Но жира у меня не было. Я мускулистая. Тоже страдала проблемами такими. вылечилась травами как бы это не звучало для некоторых смешно. Пила много чего. И красную щетку, и шалфей, малину, тысячелистник, хмель, душицу. Все пила схемами. Лечение назначала себе сама. Увы, гормоны привели к резкому набору веса и отечности. Долго потом все это убирала.

Похудела с 68 до 45.Рост 166,15 лет.Месячных нет...Уже наверное месяца 3-4.Весов сейчас нет поэтому не знаю набрала или нет..Как восстановить КД если жирное трудно есть?Начинает назад выходить.

татьяна, а как похудели(если не секрет)?

Вы шутите ? Рост минус 100.. с такими параметрами стройных людей вообще не существовало бы. У меня рост 173, значит мой вес должен составлять 73. Смешно! Даже при 53 моя фигура не была идеальной, не говоря уж о 73...

У меня эта же проблема... Я при росте 176 похудела с 63 до 53, чтобы уменьшить объемы бедер(были 105), и пойти в модельное агенство... Сейчас у меня бедра 92,5, сказали ещё похудеть...А месячных нет уже два месяца... Я начала искать способы похудеть в обьеме, а не в кг... Может кто-нибудь подсказать как это сделать? Я в курсе что необходимы занятия спортом, повысить жиры и углеводы, но как сделать это не увеличив объём бедер?

А ты его выпивала совсем натощак? Или можно и после стакана воды? Я просто выпиваю воду, а потом ем и пью...

Ну,у меня там было. Похудела на 14 кг. С 11 класса начала. Ничего не ела кроме йогурта и яблока в день,+нагружала себя истязающими упражнениями. Месячных не было 2,5 года. Пила таблетки Циклодинон - не помогли,потом Дюфастон-но они шли только когда я пила Дюфастон. Анализы в норме. Сказала недобор веса. Я набрала до 52 +- и слава богу,вот недавно пошли. Я так радовалась! Прыгала по комнате.

Блин, подвела тоже с 57 до 47, за полгода. На тренировках м недоборе калорий, ела неадекватно нагрузкам. Месячных нет уже 8 месяцев. Один раз прорвались на препарате Фемастон. Месяц его пила, как перестала снова тишина.
Сейчас вешу уже 49-50. Не хочу снова 57 весить...

Такая же проблема,и у меня,все норме,а месячных уже нет как 8 месяцев

Рост 170 вес 47.. худела нормально пока не услышала про метод ешь а потом в туалет бежишь...вот теперь нету месячных 5 месяцев

Вот на таком рационе у меня пропали месячные на 1.5 года. Еще раз убедилась в том, что нужно есть все, что хочешь, когда хочешь и сколько хочешь. Это единственный способ восстановиться

Норма для взрослого человека такого роста — от 3000 калорий, иногда больше. А если метаболизм замедлен на столько, что даже этого количества ему много — поздравляю, вы его убили.

Я вот не согласна с теми,кто пишет что если нет месячных значит веса не хватает
Ну вот у меня например после похудения,вес стал даже чуть выше положенного, а месячных до сих пор нету

У меня месячных нет 5 месяцев, что может такое быть и у кого такое было?(( я читала что это аменорея 1 степени... К гинекологу всё никак собраться не могу страшно(((

Тест на беременность делала-не беременна... Ниче не болит, может стресс и гормональный сбой... В прошлом году были в октябре или в декабре точно не помню((( но мало 3-4 дня были

Это всё я пишу, помогите пожалуйста((((

Здравствуйте, скажите пожалуйста, какие препараты принемали?

Упоролись чтоли все? нравится когда кровища из п-ды?) Радоваться надо что этого нет. Хоть нормальным человеком пожить) 170-(47-50) Само так получается - жру все ну только без красного мяса. Хотя теперь надеюсь отключить это г-но перестав печеньки есть.

а у вас не было проблем с весом (похудение)? просто у меня когда-то такое было, очень похудела, выглядела как скелет, обтянутый кожей, месячных не было 1 год. Когда вес вернулся, месячные пошли. Но в период когда их не было, жутко лезли волосы, голову просто "сносило", раздражительность, убить готова была... Не шутите с этим, быстро к гинекологу. Когда нет месячных, с организма вымывается кальций, развивается риск остеопороза и раннего климакса. Хотите посоветую хорошего врача, если вы из Киева.

У меня свой опыт. Самой скоро 15 лет, девственница. Начиная с августа 2017-ого начала худеть,поначалу занималась спортом. Не устраивал именно низ. По самой глупой причине(все лето просидела дома). Стала заниматься спортом,потом начиная с учебного года стала худеть. Были разные диеты, фруктерианство, дело дошло до того, что я перешла на диету"не есть после 6-ти", потом где-то за неделю, а то и меньше, добилась своего результата. Но смысл заключался в том, что ложилась спать часов в 11-12(по своим причинам). Был большой промежуток времени и так получилось похудеть. Но тут пропали месячные, а они в конце месяца были, были у гинеколога,потом на УЗИ, сказали что все нормально, но из-за диет, организм дал сбой. Тогда пришлось больше кушать и забыть про ту диету "не есть после 6-ти". Ела ночью, легко получилось, ближе к середине пошли гости.:)
Но вот лето, решила заняться снова собой. Села в июле на дробное питание, не учла то,что она вроде получилась низкокалорийной диетой. По идеи месячные идут 10-15 в районе как-то так. Теперь боюсь. Сегодня 11 число.

Ура, пошли ночью. Теперь буду сидеть на дефиците калорий.

Здравствуйте после похудения от волшебный бобы у меня тоже пропало месячные.незнаю что делать принимала 4 банки.. теперь когда перестала вернётся ли месячные инезнаю.

После волшебный бобы у меня перестали месячные что мне делать у кого так было посоветуйте пожалуйста девочки у кого так было..я перестала принимать

У меня они уже год не ходят

А спустя какое время после того, как вы начали бутербродами питаться они вернулись, не подскажете?)

Те,кто пишет «зачем месячные,это круто!!!»вы в своём уме вообще,это главный показатель здоровой женщины.Ну если вы детей не хотите потом заводить,то да,тут другой разговор.Расскажу свою историю.У меня всегда вес был не стабилен при росте 163 был и 60,и 45,сейчас 50кг в этом весе чувствую себя комфортно и довольна собой.Но сколько усилий мне пришлось возложить чтобы с 41кг набрать до 50кг.Это был ад просто.Пробовала и много есть,и спорт ничего не помогало,вообщем попала в больницу с кровотечением....(при чем я не худела,а вес скинула сильно из-за стресса)Самое ужасное время которое я помню.Поправилась я вот как ела дробно по 4раза в день(и.к много не влачило),далее в больнице мне прописали гормональные таблетки Регулон(привыкнуть к ним было ещё сложнее)+пила с перерывами гейнер(для набора мышечной массы+спорт естественно),за 2 месяца набрала 9кг.Это реальная история,нигде не привирала.Но не советую пить гормональные таблетки без назначения врача,но от них меня очень разнесло как плюс грудь увеличилась на размера 2,при норм весе такого не было,но повторюсь всё индивидуально и без назначения врача не пейте их,вам подберут подходящие.(мне сейчас 22года если что)Если есть какие-то вопросы пишите

Мда, попросили можно сказать помощь в экстренной ситуации а получили гнев от постороннего человека👏

Девочки, без паники!
Я только что вышла из аменореи естественным путем. Вот моя история.
Я была 82 кг при 170 см и начала худеть диетой и бегом. За 6 месяцев я спустилась на 62 кг. И тут начались сбои. Некоторые месяцы шла только черная мазь, некоторые месяцы было по две менструации. И когда я дошла до 53 кг все вообще пропало! Я после 3х месяцев отсутствия страшно испугалась. Врач посоветовал набрать вес до хотя бы 56-57 кг. В общем, я спустила все тормоза и стала просто «жрать», пока голод не пройдет, но не все подряд, а вот как:

Жиры (сливочное масло, орехи и арахисовое масло)
Молочные продукты полной жирности
Белки (красные рыбы, вареное мясо)
Бразильские орехи
Черный шоколад
Никакого сахара, рафинадов
Бобовые (горох, фасоль)
Крупы (овсянка, перловка, пшено, киноа, гречка) и черный хлеб
Авокадо каждый день и вареное яйцо

Полноценный сон и спорт минимальный (30 минут в день педалировала на тренажере в умеренном темпе). Прогревала придатки теплой шалью и делала массаж нижней части живота. И избегала стресса на работе (посылала всех далеко и надолго).
Через несколько недель мой вес поднялся на 55 кг (ровно на таком весе у меня была последняя менструация). И через неделю после этого месячные вернулись.

Так что ешьте, дамы, и не задерживайтесь долго на нездоровом весе.

1600 ккал нужно просто чтобы организм нормально функционировал при обычном образе жизни(без фитнеса итд)
Если хотите похудеть,то создавайте дефицит 100к в 1,5 недели
Ниже 1200-1300 опускаться НЕЛЬЗЯ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ

Тут нормою и не пахнет!!! Отходить надо от Базового обмена веществ умноженого на коэффициент активности, а потом уже от этой цифры добавлять или уменьшать +- 10-20%. У неее с ее ростом явно не 1000 кКал должна кушать! У неё только базовый обмен где-то 1300 должен быть

Я тоже похудела резко -4 кг пмс нету,мне попровлятся чтобы вернулись пмс? А что надо делать чтобы попровлятся,я ребенок который не очень любит мясо...

У меня рост 161 и вес 37)))

Автор,как у вас дела с циклом? Вернулся? Наладился? Похожая проблема,не знаю,что делать..... Похудела за под года с 63 до 54,пропали месячные. Я волнуюсь,но начинать есть и толстеть не хочется....

У меня рост 160 вешу 39-40
И нет месячных уже 2 месяца

Кошмар какой-то( Сколько же сумасшедших,которые тупо ради отражения в зеркале уродуют собственную репродуктивную систему....

А я вот просто на ПП меню посидела 3 недели. Стала весить 63 кг (было 68) и тоже мес пропали! Я не худорба, далеко.. такая реакция организма. Я себя не истощала... и месяцами не голодала...

Привет девчонки. Я студентка и мне 21 лет. Раньше я весила 53 кг и за шесть месяцев похудела до 42 кг. Я худела неправильно и заработала себе язва двенадцатиперстной кишки и желудка😔. Язва уже прошла но проблемы с желудком всё же есть. Волосы очень сильно выпадают (хотя не думаю что это связанно с похудению, так как они и раньше выпадали). Слышала что из похудение можно остаться бесплодной. У меня 4 месяца не было менструации. Очень боюсь... пожалуйста дайте совет 🙏🙏🙏🙏.

А какой рост?☺️

Похудела,значит. Или нет. Короче, была 53,потом 55,потом 56,потом 54, теперь 60 при росте 161. Мне надоело сверкать своим жиром, занялась спортом. В том месяце(в апреле) месячные были 7 числа(начались). Сегодня 10 мая. Я не знаю,что мне делать.. Я сейчас на дефиците(1613 ккал). Как же достало это..

В день чистого жира не прибавится больше 70 грамм

А потом никаких проблем не будет если похудеть,они пройдут,а потом опять начнутся?

После этого вы немножко потолмтели или нет?