Может расскажете как у Вас прошли первые занятия йогой, каких результатов вы добились, как изменилась ваша жизнь. Спасибо
не могу войти в астрал. меня смех разбирает
поверь, это лучше )
в астрал можно войти, надев целлофановый мешок на голову, это было известно ещё до второй мировой.
Проблема в том как выйти без ассистента.
Никак.. это не мое и все, я не могу войти в астрал. меня смех разбирает
Какой астрал?? Ахах, вы о чем )😄😄
хатха-йога хорошая вещь.. для здоровья самое то, нацелена на правильное дыхание и лечебную гимнастику.
только не вздумайте заниматься кундалини-йогой (это раскрытие чакр условно говоря), глюки будут, алкашинская белочка позавидует.
Для ленивых могу посоветовать комплекс-5 тибетских жемчужин,всего 5 простых упражнений,выполняются за 3-5 мин.,польза ощутимая-появляется больше энергии.
посоветуйте)
Вначале совершенно не понятно, но при регулярных занятиях нормализуется вес и общее состояние.
Вначале совершенно не понятно, но при регулярных занятиях нормализуется вес и общее состояние.
посоветуйте)
На ютубе есть этот комплекс-5 тибетских жемчужин,очень простой и полезный.
Как то начала заниматься тансегрити,там более сложные упражнения,время много занимают,но такое ощущение от них было что голова,мысли прочищаются,мироощущение как в детстве..
какой то он беспонтовый этот комплекс. особенно кружение напрягает. Неужели правда толк будет?
хата йогой занимаюсь с 1989 это прекрасно. вес на одном уровне настроение прекрасное характер спокойный молодостьна долгии годы
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Изменила, да. Я выросла на три с половиной сантиметра.