Перелом лодыжки

Добрый вечер Любовь! Я конечно в шоке, как вас могли выписать сразу с больничного!!! Ну что давайте вместе разрабатываться. Приобретайте морскую соль в аптеке (у меня сейчас с микроэлементами, до этого была с хвоей), из расчета столовая ложка на 1 литр воды, наливаете полную чашку воды, температура воды оптимальная 37 градусов не больше и сидите в ванночке минут 20-30, не просто сидите, а делаете всякие упражнения для ноги, гнете её ( в теплой воде легче) и так 1-2 раза в день, купите мячик с шипами для собачек который, и катайте его туда сюда. Делайте массаж как можете, после траксевазином мажьте. Если у вас ещё не наладилось кровообращение, то можно попринимать таблетки пентоксифиллин по 1 - 3 раза в день (мне назначили). Я уже 3 дня массаж делаю у массажиста и все равно ничего не гнется! У меня тоже шуруп, так она говорит - что вы хотите, если мышцы
атрофированы. Так, что не падайте духом, все будет хорошо, запасайтесь терпением и вперед. Если будут вопросы спрашивайте, помогу чем смогу))

Извините ,если разрушу иллюзии,но на сколько я знаю метал на кости не дает болевых ощущений(я тоже с ним).А вот подвижность сустава ...да атрофированные мышцы после всего неподвижны,вернее тугоподвижны.Но время и усердие делает ногу более похожей на нормальную.Удачи вам.Ищите причины,потому что если вы решите себе ,что все из-за металла...то вы остановите поиск настоящей проблемы и не найдете верного лечения.

Сломала лодыжку 09 февраля , операцию делали 12 го. Поставили титановую пластину и 5 шурупов. Вчера был ровно месяц, сделали рентген и врач сказал, все лангету снимайте и начинайте приступать на ногу очень осторожно. Выписал медицинскую желчь, на ночь делать компрессы, и мазь от воспаления. Нога как колода, синюшная и очень отечная. Почитала форум, поняла, что так и должно быть. Кто нибудь делал компрессы из желчи? Поделитесь!!!

Как бы смешно это не звучало, но мне лучшие врачи россии советовали и на самом деле помогло, вам нужен глубокий песок и ходьба по нему не менее трех часов в день, после солевые ванночки или с бишофитом, снимет усталось и отек. Через две недели будете бегать. Удачи

Ольга у меня осталось небольшое смещение но это не страшно, я бегаю, прыгаю. Мне все врачи твердили что нужна операция, а знакомый врач сказал что лучше без нее, не нагружайте ногу, после снятия гипса накупите бишофит, ортез, так как нам надо помогать ножке, ортез нужен где-то на три месяца, и купите путевку на море с песочным пляжем, потому что только боагодаря глубокому песку и хождению по нему у меня получилось через две недели после снятия гипса перестать хромать и выйти на работу. Не рвитесь на операцию, они просто превыкли так лечить, ее сделать никогда не поздно, попробуйте так, только придерживайтесь диете, помогите им срастись. Выздоравливайте

Добрый вечер! Я уже неделю разрабатывала ногу и наступала на неё после последнего приема 25.02. врач сказал так. Сегодня была на приеме делала снимок - мазоли нет! Хотели в гипс одеть, пожалели сказали 2 недели не наступать на ногу и продолжать разрабатывать. Вот лежу вся в соплях! очень обидно((.

Девочки!Может кто-то может подсказать?В интернете много информации о пластырях,рассасывающих рубцы от шрамов.Кто нибудь пользовался?Как эффект?

Всем доброго времени суток! Двухлодыжечный с подвывихом б\операции. Вправили с первого раза, врач сказал удовлетворительно. Хожу не ступая на больную ногу, одели гипс. Сегодня дома разъехались костыли и я наступила на больную ножку. Сейчас сижу и меня всю трясет от мысли, что могло произойти смещение..

Да, уж.Вам можно только позавидовать, вот мне например, когда я звоню на работу, задают только один вопрос:Когда я выйду???Просто сейчас время отпусков и я подвела многих сотрудников...Но если честно, то в данный период моей жизни, когда в гипсе сидеть в четырех стенах еще два месяца, любые проблемы отошли на второй план.

Оль, сильно вес перенесли? Я понимаю ваши чуства, я так на ступеньке наступила, когда приехала к врачу, он улыбнулся и сказал, что если бы что то разьехалось, боль была бы такая же как при переломе

Всем доброго дня!
11.02.15 мне сделали операцию- Открытая репозиция, остеосинтез внутренней лодыжки справа винтом, н/3 малоберцовой кости справа пластиной и винтами, фиксация дистального межберцового синдесмоза позиционным винтом.
Девочки, поделитесь информацией, кому уже удаляли позиционный винт, как все это происходит, сколько времени в больнице приходится провести?
Извините за повторение, скорее всего это уже обсуждалось, но очень трудно отыскать необходимую информацию в таком объеме диалогов.....

Добрый вечер! Мне сделали операцию 16 февраля, двухлодыжечный перелом с смещением. Вставили пластину две спицы и 4 болтика! Через месяц сняли лангетку и сделали снимок и оказалось, что вторая спица не в кости а коже. Врач сказал позже еще снимок сделаем а пока начинай разрабатывать? Может кто-то сталкивался с этим? Что Что делали?

девочки, у меня трехлодыжечный - 2 пластины, 13 гвоздей. 10 месяцев с момента травмы. Хожу до 7 часов в день без перерыва , без болей или хромоты - все отлично. Всем советую йогу! как только начнете ходить!!! на глазах укрепляет ногу! и боли проходят, и уверенность в ножке появляется. Мне вот через 2 месяца будут снимать железо... волнуюсь =) но знаю, что быстро восстановлюсь! удачи всем и крепких ножек!

ПОзиционный винт , насколько я читала, снимается через 2 месяца. у меня 13 винтов, но позиционного не было. Комментарий ваш старый, наверное, вам его уже сняли =) надеюсь, что все хорошо.

К сожалению, винт пока еще на месте( и снимать его планируют только в апреле. Так что буду очень рада, если кто-то поделится конкретной информацией или личным опытом...)
Всем здоровья, девочки!

Вот самое популярное видео ЛФК с тётенькой в синем платье http://www.youtube.com/watch?v=mWVA_rOBLuA. И также мне вот это видео ещё нравится http://www.youtube.com/watch?v=ehY515NWQy0, и http://www.youtube.com/watch?v=YjvpBXq0fUY. По последнему я настраивала свою походку. Удачи!

Спасибо всем огромное за советы )) начинаю делать ))болит но стараюсь с ванночками пока трудно второй месяц заживает шов после того как вытащили винт большой но остальное делаю особенно с песком )) ооочень помогает и успокаивает)) спасибо еще раз всем и здоровья всем !!!!!

Всем привет! Ломала лодыжку пару лет назад,сидела на этом форуме,очень помогло)) Разбиралась в вещах,нашла ортез,палочку,если кому надо,отдам бесплатно.Ортез размL,ортез биокерамический М,палка складная,по росту регулируется и корсет поясничный L,на окружность талии 80-90

Забыла контакты,пишите на почту liska0799@mail.ru

Принимайте новую поломашку...У меня целый рассказик про больницу сочинен. Правда неоконченный. Мне еще месяц на костылях прыгать, потом удаление винта. Гипса не накладывали. После выписки из больницы купили компрессионные чулки и после снятия швов я ношу чулки. ночью могу вообще с голой ножкой спать. но иногда бинтую эластичным бинтом.

вопрос- Кто нибудь лежал на скелетном вытяжении?

А почитайте рассказик, пожалуйста... окончание придумает жизнь.
До скелетного вытяжения я не доросла в свое время, а так всё остальное, включая повторный перелом, испробовала:) Но тут девочки лежали, я помню.

Здравствуйте, дорогие мои! Принимайте в компанию! Поломала ногу 13! января! И где! - в больнице. Шла уже от врача по лестнице к машине. В итоге - двухлодыжечный перелом со смещением и подвывихом стопы.
Доктор сразу настаивал на операции, но не хотелось. Все косточки совместили, упаковали в гипс - сказали, через неделю посмотрим. Через неделю оказалось, что перелом сместился, "переложили" - и по новой "упаковали" в гипс, сказав прийти через неделю. Прошла эта неделя и - о счастье! - рентген показал, что все хорошо. А еще через неделю - опять смещение. И согласилась я на операцию.... 11 марта сняли гипс, сказав разрабатывать ногу, но еще на нее не наступать и прийти 25 марта. Я запаслась знаниями от всех сайтовских "поломашек" и принялась за работу. 25 доктор сказал, что я плохо стараюсь, отправил домой работать, сказав прийти через неделю. Но не получилось, пойду после Пасхи, а сейчас работаю, работаю и работаю. Нога побаливает иногда, но все терпимо. Отекает,Становится ужасного красно-синего цвета. Делаю соляные ванночки, массаж, мажу разными мазями и кремами. Одна девочка посоветовала смешивать лиотон и долобене - очень хорошо снимает отеки и успокаивает. Постоянно делаю различные упражнения. Например: сажусь на диван, ставлю ногу на пол на стопу и начинаю ее подтягивать к дивану, не отрывая стопы от пола. Чувствуется, как напрягаются и тянутся связки.После этого упражнения нога очень хорошо становится полностью на пол. К сожалению, ходить еще не получается- нога плохо гнется в суставе, даже уже и не верится, что когда-то смогу ходить.

Подскажите дают ли инвалидность при переломе 3ном и вывих голеностопа.отекает.болит.тата.л

Здравствуйте!

Привет всем! 28 февраля сломала ногу, катаясь на коньках, в результате перелом наружной лодыжки со смещением и вывихом стопы. 2 марта сделали ручную репозицию, наложили U образный лангет и отравили домой. Вот уже 5 недель в гипсе, нога особо не беспокоит, но когда опускаю ее вниз отекает, иногда сводит. У кого такой же перелом, подскажите как долго это будет? И еще почитала на форуме, что многим с таким же диагнозом делали операцию, обязательно ли она?

Дают конечно,если за время человек не реабилитировался.Травматолог через 4 месяца(если была сломана нога)и нет восстановления,отправляет на врачебную комиссию,где принимается решение о выдаче инвалидности,которое основывается на том,что человек частично утратил свою работоспособность.

Должны, если травма получена на работе. Должен быть перелом со смещением. Это мне так сказал хирург.

рассказик к сожалению длинный и в комментах не помещается.. но я его выложила в своем Живом журнале. адрес тут- http://animate24.livejournal.com/11011.html

Девочки! спустя 6 недель после операции я начала наступать на ногу!!! на костылях конечно хожу. Особенно хорошо в туфлях на невысокой танкетке получается. нога в голеностопе не болит совершенно. Но вот беда- коленка! она почему то при легком повороте кнаружи хрустит и здорово болит. Врачи в ней ничего не находят.. но мне кажется что она как будто подвывихнута. Никто с подобным не сталкивался? а вообще наступать на ногу очень страшно...И слабость во всем теле.. и семь потов сходит пока тренируюсь 15 мин...

Вопрос об операции решается врачом и только с вашего согласия. операция ускоряет процесс сращения костей, не требует ношения гипса... но существует опасность занесения инфекции- а это грозит остеомиелитом- тяжкое заболевание... и плюс еще потом надо все железяки вынимать через год. а это еще одна операция и реабилитация.. поэтому врачи далеко не всегда торопятся оперировать.

но если у вас и смещение и вывих- то я бы сама попросила операцию. Мне сделали и я очень довольна. сплю с голой ножкой. нога в месте перелома и сустав не болят. Больно было только первые сутки. прошло 6 недель только после операции. с момента перелома- 7 недель.

Вы большая молодец! И обязательно будете ходить! Здоровья, веры в себя и последовательности в достижении цели! Со светлым праздником!

Здравствуйте. Вот и моя история. Подскользнулась 3 января в итоге тройной перелом. Сделали репозицию но через две недели 15 января всё-таки сделали операцию пластина спица и проводка. ( весь набор). 2,5 месяца не наступать. Потом потихонечку на одном костылей. Сейчас прописали массаж и кинетотерапия. Конечно массаж это хорошо. Но как только научили разрабатывать на кигетотерапии сразу дело пошло сустав стал более подвижный. Всем советую очень хорошо помогает. Через год снимать пластину и все железо. Я ещё хромаю конечно даже незнаю когда начну ходить как нормальные люди. Очень хочется побыстрее.

Расскажите про кинетотерапию по-подробнее.

уважаемые форумчане! я сломала лодыжку 12 марта. 4 недели проходила в лангете - как и сказал врач. на 3 недели стала наступать на ногу. не мону я с этими костылями. сейчас нога без гипса осень болит. и сказали что не сраслось но и хуже не стало.только начал образовываться костная мозоль. прописали еще на 3 недели сапожок на шнуровке специальный. но я так хочу ходить... ожно ходить в этом ортезе по квартире хоть немного?

Здравствуйте! Я старожил форума. Был у меня перелом наружной лодыжки (8 лет назад) и 2-лодыжечный с подвывихом (2 года назад). Я так поняла,что у Вас обычный перелом наружной лодыжки. У меня была та же история, что и у Вас. Через месяц перелом не сросся, а меня выписали на работу и даже контрольный снимок не сделали. Я ходила , хромая, ногу было больно. И один знакомый отвез меня на снимок. Оказалось, что костной мозоли нет вовсе. Предложили новый гипс,но я выбрала альтернативный вариант - ортез с жесткими вставками на шнуровке. Ходила в нем на работу,на 2 вида физиолечения. Через месяц все срослось. Вывод - с перелом нар. лодыжки ходить можно,т.к. она не несет основной нагрузки при ходьбе в отличии от внутренней лодыжки.В ортезе ходите потихонечку и принимайте меры для скорейшего сращения. Ну а второй мой перелом-совсем другая,гораздо более серьезная история.Удачи.

Кинетотерапия научное обьснение есть в интернете. А если просто то это врач разагревает ваши мыщцы и при помощи рук растягивает и гнет вашу ножку. Не больно терпимо, но результат сразу ощутимый. Когда сами вы делаете ЛФК это нето. ( долго). А вот врач знает сколько и как нажимать и разминать ваши ножки. Мне очень помогло.

А я бы не давала таких умозрительных советов... мы не знаем точно какой у гостьи перелом и что там на снимке. Не дай бог какое нибудь смещение новое и намучается девушка потом с ногой...очень мало времени прошло с момента перелома у нее. нельзя так .. хочу ходить и все тут! Только травматолог должен решать когда ей можно ходить без гипса и без костылей.

я гость 42536. дело в том что я не могу никак приспособиться к костылям. это ужас для меня. так и рискую навернуться с них. но и ногу не разрешают нагружать. просто мучение! я все время лежу. и дома я практически все время одна. муж работает до поздна и мне некому даже принести чаю и поесть. и подскажите какое есть хорошее обезболевающее в таблетках?что вы принимаете? всем спасибо за ответы!

Я тоже не могла приспособиться к костылям. Пока нельзя наступать на ногу ездите в инвалидной коляске. Я в ней могла все делать дома и даже кушать готовить. А потом уже когда разрешили перешла на костыли . прыгать на них у меня как и у вас не получалась. Мне казалась что я клюну где-нибудь носом.

Дома можно на компьютерном стуле ездить, я на нём несколько месяцев каталась, пока не разрешали ходить, очень удобно. Из обезболивающих в больнице ставили Кетанов, когда расхаживалась, то врач Найз выписывал.

НаталиК, здравствуйте)). А вы металл уже удалили?

И я поначалу боялась передвигаться на костылях и мне муж купил ходунки. В интернете можно выбрать наиболее подходящие и заказать. Меня ходунки очень выручили. С ними не страшно прыгать на одной ноге.

Был двухлодыжечный перелом, делали операцию, прошло 3 года, нога не гнется и появились какие-то шишки в области лодыжки, они увеличиваются в размерах, краснеют и чешутся, что это может быть?

Всем привет! Год назад 2-х лодыж .перелом со смещ.;операция-2 пластины и 17 шурупов.За год "смотрели" 4 врача, в т.ч. один кандидат мед наук.Все:операция сделана хорошо! А почему я хромаю?? И только один посмотрел и продолжил: но потом ногу не лечили..Сустав разработан хорошо,я им вертела еще в гипсе, а мышцы- как тряпки и ногу не держат.И посттравматический артроз.Сейчас снова ванночки хвойные, мази, массаж и ЛФК.Причём, совершенно другие упражнения, чем после гипса.Для меня самое трудное-ходить на носочках(( Но результат есть:иду по улице почти не хромая))Жаль потерянного года, поэтому девочки: не забрасывайте лечение,само ничего не восстановится, только упорные занятия каждый день.Здоровья всем поломашкам!!

Всем привет! 17 апреля получила перелом наружной лодыжки. Искать с телефона неудобно, наверняка хотя это уже обсуждалось:(
Как вы развлекали себя? Как удавалось всё время спать на спине? Я уже не могу(((
Нога так и будет болеть до выздоровления? Эта боль ноющая уже достала, а уж если гипс задеть - всё! Ор, слезы, шок.

Добрый день! С костылями, действительно, нужно быть осторожными: я сама дважды упала, пока научилась на них "ходить". Вначале они за все цеплялись, но потом привыкла, приноровилась и довольно бодро на них "бегала", даже по лестницам. Главное - не спешить и все- таки двигаться, не лежать. В постели или на диване можно делать гимнастику, упражнения для рук, шеи, головы, поднимать и опускать ножку в гипсе. Обезболивающими не увлекайтесь, используйте, когда не можете терпеть боль (обычно в первые дни после перелома, потом терпимо). Они плохо влияют на печень. Да и желудок "спасибо" не скажет. Ставьте утром, пока кто- то из домашних дома, рядом с кроватью (диваном) столик с чаем, термосом, какой- то едой. Очень неудобно на костылях это носить по комнате. Поправляйтесь и не хандрите! Все обязательно будет хорошо!

Светочка, привет! Будешь смеяться, но - нет! Никак не можем "совпасть" с моим доктором во времени. Я очень сильно завишу от школьного графика младшей дочери, муж с утра до ночи на работе, все уроки, музыкалка, репетиторы - на мне. Планируем с С.Н. конец мая. Как только это "эпохальное" событие случится, тотчас же отпишусь!