да.мне 16 лет, 10 класс, в таком возрасте обычно учителя бояться хамства учеников, а тут я до сиз пор боюсь отвечать у доски.. сегодня по геометрии вызвала меня учительница, а у меня голос …
учусь в седьмом классе. Я отличница. Через эту проблему скотилась. Я всё идеально знаю. Я вот раньше любила у доски рассказывать, а сейчас немогу. Выхожу и всё.. Капец. Начинаю нервничать, трасёт и я говорю: "разрешите выйти" и с рёвом убегаю. Потом прихожу. И так каждый урок. Все методы пробовала. Сижу реву сейчас. Незнаю что делать( В школу идти не хочуууу
У меня тооочно такая же проблема, причём началось это только сейчас, в 10 классе. Никак не могу это перебороть. Выхожу к доске и меня начинает трясти, ни слова не могу сказать, ком в горле. Но выйти не отпрашиваюсь, просто на меня учительница ругается (думает, что я не знаю ничего) и садит на место...
Я студентка 2 курса. Когда я выхожу отвечать, я все забваю, хотя дома учила. И это относится не только к устным ответам. Помогите! Что мне делать?
Потренируйте уверенность и все у вас получится.
Я учусь в шестом классе,очень сильно боюсь отвечать у доски из-за того что я могу ошибиться и одноклассники начнут с меня смеяться(.Что делать?
Я когда иду к доске ,всягда трясусь, не знаю почему , у меня щеки не с того не всего краснеют :_(
ты главное,своей этой стеснительности не стесняйся. ну например, вызвали тебя..у тебя участилось сердцебиение,дыхание сбилось..берешь и говоришь-так,секунду,щас я дыханье переведу.глубоко пару раз вздохнула-выдохнула,уже легче. чувствуешь голос пропадает..прокашливайся.и опять же отдышись. если учительница что-то вякнуть решит,подойди на перемене,и объясни ситуацию. ничего такого в этом нет.все люди стесняются и смущаются.теже звезды,все равно перед выходом на сцену очкуют.
правильно говоришь😘😊😍
Я когда иду к доске ,всягда трясусь, не знаю почему , у меня щеки не с того не всего краснеют :_(
Тоже самое, я очень боюсь опозориться перед классом, плюс у меня из-за роста комплекс, но удивительный факт я общаюсь нормально только с мальчиками в классе, а девчулями у меня проблема наверно из-за этого я ссу отвечать у доски🥲
Почаще выходи к доске, даже если опозоришься, забей. И попробуй прям у доски перевести дыхание и сказать себе что всё хорошо, всё спокойно. В том что ты стесняешься ничего нет, и еще когда стоишь у доски представь что никого нет в классе, ну или что остался только учитель. Даже если начнут смеяться-забей, не нужно обращать на них внимание.
Я тоже боюсь отвечать у доски.. Сейчас я в 6 классе и мне 12 лет. Когда меня вызывают к доске, то я всегда краснею. Иногда из-за волнения всë забываю🌚.Иногда я думаю что моим одноклассникам совсем пофиг что и кто отвечает у доски, и тогда я хотябы немного набираюсь смелости. В начальных классах я была просто "МЕГЯСТЕСНЯШКОЙ" и хоть мне говариди что не нужно стесняется тебя не"казнят" я всë равно в это не верила... Я думаю что стеснительный человек сразу не станет самоуверенным. Мне кажется когда я взрослею то меньше начинаю стесняется. Обычно стеснительных и трусливых называют "тормозом" и он всегда будет последним , если не станет уверенным. Моя учительница по русскому погимала меня, и когда она вызывала меня к доске я всегда спрашивала"Модно с места"она с улыбкой отвечала "Тебе можно) " Когда она хотела хотябы немного внушить в меня уверенность она рассказывала , как на экзаменах тоже были стеснительный люди, они ужастно волновались, а люди которые были уверенные в себе (как моя учительница по русскому) всегда были 1 - ми, а последними всегда были стеснительные и трусливые люди.