Широкая талия

итак, зачем тебе худеть, и зачем тебе торговать? а?

хм, причем здесь торговля? мне нужно худеть в талии, а не во всем теле, я ведь итак худющая.

а худеть в талии тебе зачем? привлекать мужчин?

Наличие, либо отсутствие талии обеспечивает расстояние от нижнего ребра до тазовой кости. То есть, если у Вас расстояние маленькое, то никакое похудание не поможет, тонкой талии не будет. Если расстояние большое, то даже при более чем пухлом сложении будет талия.
Талия - это вопрос анатомии!
Чтобы визуально талия выглядела узкой, нужно качать ноги и попу, а также проработать верхнюю часть.

привлекать себя, я хочу быть красивой для себя, чтобы чувствовать себя уверенной в себе и хорошо в целом :)

Ах да, и кое что еще.
Эталоном считается, если примеры талии меньше на 30% от примеров бедер.
То есть, при бедрах 100 см, талия 70 см и так далее.

Примеры = промеры *

что бы чувствовать себя уверенной, нужно не делать плохого, талия тут тебе не поможет

ладно, спасибо, я очень очень хочу чтобы я полюбила себя но я почему-то думаю что когда достигну своего идеала, то меня все полюбят и обратят внимание. хотя на деле я просто дурочка которая хочет внимания (в школе?) и которой внушили (или она сама себе) что красота - главное, и если ты не будешь соответствовать своим стандартам красоты, то ты будешь брошена одна. и я сейчас просто жду пока выросту, надеясь на то, что с возрастом талия уменьшиться, моя фигура мне понравится и я буду уверенной в себе.

на самом деле, если я чувствую что выгляжу превосходно и красиво, то чувствую себя уверенно из-за собственного превосходства, но к примеру когда я в школе, и чувствую что голова жирная/моя прическа не очень, или еще что-то, то я чувствую себя ужасно, тк думаю что все чувствуют и видят эти мелки недостатки, начинаю загоняться и становлюсь необщительной и неуверенной, ведь думаю что если буду общаться с кем-то то они заметят мой вид и вообще я не оправдаю свои ожидания и цели

что ты выберешь трудный путь и хорошую награду, или просто плыть по течению?

ну думаю трудный путь, хе. я уже записалась на бассейн, чтобы сделать плечи больше, и визуально уменьшить талию. но я не знаю как увеличить бедра или попу, чтобы талия казалась уже. тренировки на талию я знаю, в прошлые разы результата почти не было, но он был, хоть и небольшим. да, я делала трени на талию в середине июня примерно, но я заметила что небольшой результат которого я добилась тогда почему-то уже почти исчез. но я думаю что когда подрасту будет легче, если сейчас что-то предпринять. спасибо большое, мне стало легче!)

ты не поняла, есть два типа людей, которые соревнуются пантами, и те кто соревнуется мозгом, и тут вопрос, зачем соревноваться понтами если высшая лига это мозг?

не хочу казаться скучной заучкой, понтуясь мозгами. а вообще, вы правы. мне стоит просто ходить на бассейн и учить английский с французским, чтобы будущее было хорошим(определилась с профессией и своим планом будущим). а фигура сама сформируется)

блин да вы щас снова скажете что не так поняла, ну да ладно. главное найти правильный путь для себя

ну ты тут поняла почти все, горжусь тобой 😄

Надо плечи и спину качать. Они станут побольше, за счёт них талия будет казаться Уже.

нет тут смысла братан )