С недавних пор на меня напала дикая апатия. Не хочется ничего совершенно. Сижу целыми днями дома, мне комфортно, но иногда задумываюсь об этом и становится неловко. Мне всего 21, скоро начнется учеба а ВУЗе, но желания что-то делать у меня нет.
Я забываю поесть, уже не ощущаю времени. Раздражают громкие звуки с улицы, орущие дети и разговоры прохожих.
Хочется куда ни будь спрятаться и ничего не видеть и не слышать(
(Год работала продавцом, может переобщалась с людьми)
От моего образа жизни настроение постоянно на нуле, иногда нападает плаксивость и постоянно хочется спать день напролет (возможно просто сбился режим).
Совершенно выпала из реальности(
было такое и у меня!!! автор, а вы с родителями живете или одна? подруги вас не ищут??? ничего скоро начнется учеба, придется втягиваться...
было такое и у меня!!! автор, а вы с родителями живете или одна? подруги вас не ищут??? ничего скоро начнется учеба, придется втягиваться...
Живу с МЧ и мне кажется что я только мешаюсь своим существованием( Представляете каково жить с апатичной и унылой какашкой? :(
ну чувство самоиронии не потеряно уже плюс) а МЧ что говорит на ваш образ жизни?)
В прошлом году такое было, я очень редко выходила на улицу, но у меня уже
черная полоса лет 7 тянется, так что состояние это довольно легко объяснялось.
это переходный возраст. Меня такая апатия в это время часто охватывала. Со временем пройдет)
это самосглаз, а не самокритика
Какой у вас рост и вес?
это не апатия,а депрессия настоящая.а может и усталость.а может и то и другое.
попейте афобазол,фруктов поешьте,витаминки
Расслабьтесь и не выходите на улицу сколько влезет, пока можете себе это позволить. В наше время это роскошь.
[quote="Гость"]это самосглаз, а не самокритика[/quote
как ето
вы не выходите на улицу потому что тупо не хотите общаться видимо
сходите на сайт b17.ru там есть психологу и там задайте вопрос
пысы: еще для щитовидки хорошо поесть йодосодержащие продукты типа там морская рыба и морская капуста это может быть апатия из-за усталости щитовидки то есть проблема физиологическая
ешьте триптофан он поднимает настроение - шоколад яблоки курица бананы апельсины (все с витамином С зимой кислую капусту там куча витамина С)
пропейте натуральные соки (лучше самой делать) - морковь-яблоко например
можно выпить бутылку-две красного полусладкого или сухого вина - и расслабляет и не толстеешь (на пикник с мч вылезти, взять корзинку с сыром и вином и багетом)
а вообще вам нужен спорт! любой! хотя бы ходьба в наушниках под музыку!