Гость
Статьи
Страшно когда все …

Страшно когда все хорошо складывается

Вот бывают такие моменты в жизни ,когда все идет настолько хорошо ,что даже не верится. И тогда подступает страх ,что это все обман ,что что- то случится плохое ,что я этого не достойна.Хотя у меня ни раз в жизни так получалось и все было хорошо ,я уже давно поняла ,что всегда получаю в итоге то ,что хотела,причем я для этого ничего не делаю,ну просто живу не особо напрягаясь и это тоже пугает.Потому ,что кажется ,что потом надо будет платить,это наверное интроекция по типу " не радуйся ,а то плакать будешь "+ стойкое убеждение,что я этого не достойна.У кого такое есть ? Как с этим жить и справляться ? Ведь хочется порадоваться происходящему ,а не получается.

Автор
35 ответов
Последний — Перейти

Здравствуйте.
Вы правильно заметили, что часто это бывает сценарий "не радуйся".
Буду, наверное, банален, но раз вы уже живете с этим сценарием - вы уже не справились с ним самостоятельно. Так что желательно обратиться к специалисту.

Гость
#1

Ничего себе "не особо напрягаясь"...)
Не особо расслабляясь скорее))

IreneAdler
#2

Просто живите сегодняшним днем. Я не про логику, финансовые подушки и планы на будущее, а эмоционально. Позвольте себе сегодня расслабиться и насладиться тем, что все хорошо. А мыслительную деятельность по мере поступления проблем активизируйте и на работе)

Автор
#3
Гость

Ничего себе "не особо напрягаясь"...)
Не особо расслабляясь скорее))

Я имею ввиду какие - то умственно - физические работы.Да ,приходится делать все же какие - то телодвижения,но их гораздо меньше и она не так напрягают как ожидалось.Ну допустим - искала квартиру,думала ,что буду весь месяц искать ,но нашла сразу же,первый вариант прямо в яблочко по всем параметрам ,сдаю свою ,думаю :" боже,это же сейчас кого - то искать ,ездить показывать " ,но нет - сразу же нашлась знакомая,которой срочно надо ,сразу на год, прям сейчас готова платить ,подписать договор.Да,немного планы приходится менять,но это не напряжно же - хотела завтра ехать но поеду сегодня.И вот в такие моменты,когда думаешь :" как же хорошо " ,стоит страх и говорит : " Ну ты подожди еще..."

Гость
#4

Девочка знакомая есть, купила пару фур, автокран берет у нас, чего-то грузит..
Все такие: вот молодец, какая молодец.
😂
Потом кто-то говорит: она в бухгалтерии не понимает ничего, бумажками стол завалила, посадила водителя, он у нее разбирается...баланс будет сдавать , видимо
😂😂

Люблю неординарных людей😂😂

Автор
#5
IreneAdler

Просто живите сегодняшним днем. Я не про логику, финансовые подушки и планы на будущее, а эмоционально. Позвольте себе сегодня расслабиться и насладиться тем, что все хорошо. А мыслительную деятельность по мере поступления проблем активизируйте и на работе)

Я пробую,но мысли такие мысли - они же сами в голову лезут ((

Гость
#6

А у меня 3 вагона 10 марта выпустились, а 4-й из этой паптии - нет .
нужно было отштампить сразу, потом жд закроет хранение . Ну вот я думаю : дождусь 4-й, вместе увезу.
А он бах-сеголня вместо выпуска выпадает осмотр.
И китайцы заорали, и я понимаю, что 3 дня я потеряла, они бы уже уехали эти 3.
Просчиталась

Так что не совсем все гладко🤷‍♀️
Буду врать, что ждала смену того инспектора, что выпускал☺

Гость
#7

И приходит эта девочка, говорит: покупайте у меня готовый бизнес, всю клиентскую базу 😎
(И водителя-бухгалтера впридачу😁😁)

Гость
#8
Автор

Я имею ввиду какие - то умственно - физические работы.Да ,приходится делать все же какие - то телодвижения,но их гораздо меньше и она не так напрягают как ожидалось.Ну допустим - искала квартиру,думала ,что буду весь месяц искать ,но нашла сразу же,первый вариант прямо в яблочко по всем параметрам ,сдаю свою ,думаю :" боже,это же сейчас кого - то искать ,ездить показывать " ,но нет - сразу же нашлась знакомая,которой срочно надо ,сразу на год, прям сейчас готова платить ,подписать договор.Да,немного планы приходится менять,но это не напряжно же - хотела завтра ехать но поеду сегодня.И вот в такие моменты,когда думаешь :" как же хорошо " ,стоит страх и говорит : " Ну ты подожди еще..."

Все равно не без надрыва все дается, автор😐

Гость
#9

Уже всем трубим: не подавайтесь вы на этот пост, подавайтесь куда-нибудь на Алтайский, тут ващпе неудобно.

Нет, все равно есть любители🤷‍♀️

Гость
#10

Ну и выпал осмотр, и вагон уже утащили в западный парк, в сортировку, где поезда формируются на отправку.
А жтим надо прям срооочно.
Завтра что брать инспектора везти туда, где поезда формируются, все ходуном ходит.
Он еще может не согласиться😮
Скажет идите вы в баню
Вот что делать?🤷‍♀️

Гость
#11

Лучше вы не спрашивали, как у меня дела😶

Автор
#12
Гость

Все равно не без надрыва все дается, автор😐

Ну не знаю.Все вокруг страдают. У всех что то не складывается,а у меня все более чем хорошо. Вот и пугаюсь...

Автор
#13
Гость

Ну и выпал осмотр, и вагон уже утащили в западный парк, в сортировку, где поезда формируются на отправку.
А жтим надо прям срооочно.
Завтра что брать инспектора везти туда, где поезда формируются, все ходуном ходит.
Он еще может не согласиться😮
Скажет идите вы в баню
Вот что делать?🤷‍♀️

Не писать в эту тему ? Вы вообще о чем и к чему

#14

это скорп хуерп пишет,шиза

Гость
#15

Что это былооо?

Гость
#16

Автор, да, подобное состояние мне знакомо. Известный психолог Лабковский называет это невротизмом, когда люди ждут расплаты, за то что у них все сейчас хорошо, переживают из за этого. Здесь совет один - постараться поменять свои установки... Что за хорошее вы никому ничего не должны, что когда все хорошо - это норма. Что жизнь без проблем - это норма. И что решить проблемы нужно по мере их поступления, то есть только тогда, когда они действительно будут, а не заранее...
Это сложно..
Можете послушать его лекции на Ютубе. Можете найти других авторов.
Но направление одно - психология..

Гость
#17

Да, кстати, про "недостойна и заслужить"..
Автор, вот прям запомните мои слова - нет более гнилой жизненной позиции "заслужить"...
Вы по умолчанию имеете иметь то чего вы хотите.
А вот всякие "недостойные", которые себя таковыми считают, как раз таки и стараются заслужить, так и не поняв одной простой вещи - что изначально им никто не мешает "взять" то чего они хотят...

Автор
#18
Гость

Автор, да, подобное состояние мне знакомо. Известный психолог Лабковский называет это невротизмом, когда люди ждут расплаты, за то что у них все сейчас хорошо, переживают из за этого. Здесь совет один - постараться поменять свои установки... Что за хорошее вы никому ничего не должны, что когда все хорошо - это норма. Что жизнь без проблем - это норма. И что решить проблемы нужно по мере их поступления, то есть только тогда, когда они действительно будут, а не заранее...
Это сложно..
Можете послушать его лекции на Ютубе. Можете найти других авторов.
Но направление одно - психология..

Спасибо !Да понятно ,что психология ,а вот как поменять установки...вопрос большой.У меня много установок ,некоторые из них я полностью осознаю и пытаюсь избавится.Например тоже из этой серии ( спасибо маме ) :" нормальные люди так не делают " произносилась эта фраза каждый день ,поэтому у меня сложилось мнение о себе ,что я ненормальная.А дальше началось интересное - для меня нормальны все люди вокруг,но не я.А раз любое состояние ,положение ,стиль жизни нормален кроме моего ,значит у меня должно быть по другому и даже при установке " жить хорошо - нормально " у меня идет протест :" стойте ,я ж ненормальная,значит когда у меня все нормально - это не безопасно " звучит как бред ,но наверное как - то так это происходит.

Автор
#19
Гость

Да, кстати, про "недостойна и заслужить"..
Автор, вот прям запомните мои слова - нет более гнилой жизненной позиции "заслужить"...
Вы по умолчанию имеете иметь то чего вы хотите.
А вот всякие "недостойные", которые себя таковыми считают, как раз таки и стараются заслужить, так и не поняв одной простой вещи - что изначально им никто не мешает "взять" то чего они хотят...

А это про другое,но тоже все из детства.Меня воспитывала мама с ярко выраженным нарциссическим и истероидным типом.Поэтому даже любовь кого угодно я должна заслужить,просто так ничего не дается ,за все надо платить.Я привыкла жить как на пороховой бочке - когда сегодня человек любит,а завтра он может ну не знаю...взять за волосы и спустить с лестницы только за то ,что ты сказал что- то не с той интонацией.Сейчас я замужем ,муж менч очень любит ,но мне всегда кажется ,что я этого не заслуживаю потому ,что я ничего не сделала для этого.

Автор
#20

17.но в целом вы правы - я это сама отлично понимаю. Но против установок не попрешь...приходится с этим бороться.Каждый день.

Гость
#21

Автор, ну во-первых с установками я ничего дельного посоветовать не могу. Каждому подходит свое. Попробуйте так - выпишите все свои негативные установки. Изучите их, разделите их на группы 1.где вы себя ломаете, переделываете, бежите от себя 2. где дейсвительно диструктивные установки.
1. Допустим
"Ненормальная?". Но в это слово можно вложить и свой смысл - "уникальная, неповторимая" и принять всю свою ненормальность, а не бежать от нее.
Или вторая группа
2. За всё хорошее надо платить - вот тут уж стоит переделать свою установку.
Отслеживайте свои мысли. Дома после работы или института поставьте будильник на каждые полчаса. Как только прозвенел - "очнитесь", поймайте себя на том о чем думали в этот момент...нужные вещи обдумывали или нет? Нужную информацию или мусор? Поверьте, хорошее упражнение, чтобы понять, что живёт неосознанно в вашей голове, о чем ваш внутренний диалог))

Гость
#22

Автор, с установками бороться очень тяжело...
Психолог разорит...
Но уже хорошо то, что вы можете "отделить" себя от них, то есть вы их осознаёте, понимаете, что ничего хорошего они вам не приносят..это уже прогресс, кто знает, может дальше лучше будет...
С будильником реально советую попробовать - действительно помогает понять о чем вы ведём вечную беседу с самим собой)... И стоит ли ее продолжать дальше...)))

Гость
#23
Автор

А это про другое,но тоже все из детства.Меня воспитывала мама с ярко выраженным нарциссическим и истероидным типом.Поэтому даже любовь кого угодно я должна заслужить,просто так ничего не дается ,за все надо платить.Я привыкла жить как на пороховой бочке - когда сегодня человек любит,а завтра он может ну не знаю...взять за волосы и спустить с лестницы только за то ,что ты сказал что- то не с той интонацией.Сейчас я замужем ,муж менч очень любит ,но мне всегда кажется ,что я этого не заслуживаю потому ,что я ничего не сделала для этого.

Странно у меня такие же установки, так ко мне всю жизнь мужчины плохо относились,что я действительно должна заслужить

Гость
#24
Гость

Странно у меня такие же установки, так ко мне всю жизнь мужчины плохо относились,что я действительно должна заслужить

А вы попробуйте их поменять, вы потом даже недоумевать будете, почему вы выбирали тех мужчин...

Автор
#25
Гость

Автор, ну во-первых с установками я ничего дельного посоветовать не могу. Каждому подходит свое. Попробуйте так - выпишите все свои негативные установки. Изучите их, разделите их на группы 1.где вы себя ломаете, переделываете, бежите от себя 2. где дейсвительно диструктивные установки.
1. Допустим
"Ненормальная?". Но в это слово можно вложить и свой смысл - "уникальная, неповторимая" и принять всю свою ненормальность, а не бежать от нее.
Или вторая группа
2. За всё хорошее надо платить - вот тут уж стоит переделать свою установку.
Отслеживайте свои мысли. Дома после работы или института поставьте будильник на каждые полчаса. Как только прозвенел - "очнитесь", поймайте себя на том о чем думали в этот момент...нужные вещи обдумывали или нет? Нужную информацию или мусор? Поверьте, хорошее упражнение, чтобы понять, что живёт неосознанно в вашей голове, о чем ваш внутренний диалог))

Спасибо за советы.Я пыталась поменять " ненормальную " на " уникальную " ,но сразу в голове " ага ,уникальная,корону сними "
А с будильником попробую ,спасибо

Автор
#26
Гость

Автор, с установками бороться очень тяжело...
Психолог разорит...
Но уже хорошо то, что вы можете "отделить" себя от них, то есть вы их осознаёте, понимаете, что ничего хорошего они вам не приносят..это уже прогресс, кто знает, может дальше лучше будет...
С будильником реально советую попробовать - действительно помогает понять о чем вы ведём вечную беседу с самим собой)... И стоит ли ее продолжать дальше...)))

Может и будет ) я давно в себе копаюсь...

Автор
#27
Гость

Странно у меня такие же установки, так ко мне всю жизнь мужчины плохо относились,что я действительно должна заслужить

Ко мне плохо относились ,просто ужасно раньше...пока не появился муж.В тот момент я была сломлена ,это было самое тяжелое время в моей жизни,не знаю ,что произошло но мы с мужем хорошо живем. Ссоримся бывает но это хорошо ,мы в ссорах ищем решение проблем

Гость
#28
Гость

А вы попробуйте их поменять, вы потом даже недоумевать будете, почему вы выбирали тех мужчин...

Гость

А вы попробуйте их поменять, вы потом даже недоумевать будете, почему вы выбирали тех мужчин...

В том то и дело мужчины неплохие, к следующим женщинам они очень хорошо относятся, вышли неплохие мужья и отцы, это ко мне они относились, как одолжение сделали, что я с ними.Это не только моё мнение, подруги удивляются, почему у меня так вышло, ведь выбирала хороших мужчин. А установку трудно менять.С другой стороны автор с той же установкой, но рядом любящий мужчина

Гость
#29
Автор

Ко мне плохо относились ,просто ужасно раньше...пока не появился муж.В тот момент я была сломлена ,это было самое тяжелое время в моей жизни,не знаю ,что произошло но мы с мужем хорошо живем. Ссоримся бывает но это хорошо ,мы в ссорах ищем решение проблем

Вот мне кажется это самое лучшее, что мужчина принимает тебя такой какой есть, да ещё поддержал в трудной ситуации,это значит действительно ваш человек.

Гость
#30

Вот по поводу "корону сними"... Это вроде как говорит "внутренний критик")), который осуждает все то, что мы делаем, творим, говорим себе...
Отслеживать надо свою внутреннюю критику - сама этим страдаю по отношению к своим маленьким увлеченениям...(недостаточно хорошо, плохо, ужасно и т.д.)...
Ещё стоит подумать, "кто" этот критик, чьими глазами мы смотрим на объект осуждения, когда критикуем - мамы? Сестры?папы? И т д.

Автор
#31
Гость

В том то и дело мужчины неплохие, к следующим женщинам они очень хорошо относятся, вышли неплохие мужья и отцы, это ко мне они относились, как одолжение сделали, что я с ними.Это не только моё мнение, подруги удивляются, почему у меня так вышло, ведь выбирала хороших мужчин. А установку трудно менять.С другой стороны автор с той же установкой, но рядом любящий мужчина

Так бывает
Люди меняются от взаимодействия с другими людьми. В какой то момент муж начал наглеть,обесценивать меня но я быстро взяла ситуацию в свои руки потому ,что знаю к чему это приведет

Автор
#32
Гость

Вот мне кажется это самое лучшее, что мужчина принимает тебя такой какой есть, да ещё поддержал в трудной ситуации,это значит действительно ваш человек.

Это да но мне до сих пор кажется,что меня обманывают.4 года уже живем вместе и все никак не поверю,что он это из любви

Автор
#33
Гость

Вот по поводу "корону сними"... Это вроде как говорит "внутренний критик")), который осуждает все то, что мы делаем, творим, говорим себе...
Отслеживать надо свою внутреннюю критику - сама этим страдаю по отношению к своим маленьким увлеченениям...(недостаточно хорошо, плохо, ужасно и т.д.)...
Ещё стоит подумать, "кто" этот критик, чьими глазами мы смотрим на объект осуждения, когда критикуем - мамы? Сестры?папы? И т д.

Да мама ,конечно.Тут мне даже думать не надо.Всегда,когда я говорила что то вроде :" смотри,я могу так " ,она мне отвечала очень издевательским тоном :" ну да ,ты у нас такая крутаааяяя"

Гость
#34

Живите легко и спокойно, замените страх на благодарность, благодарите Высшие Силы за заботу о вас, за помощь и т.д. У благодарных людей все блага только приумножаются и хорошо, что вы считаете себя недостойной, значит большой гордыни нет, а значит и разрушение вас обойдёт. Всё, что мы получаем, всё от Бога, просто будьте благодарной и всё.
Представьте, вы дарите подарок, а человек не верит в вашу искренность, боится им пользоваться, вам приятно будет? А если ещё и лицо недовольное, подарок не угодил, вам вообще не захочется ничего дарить ему. Человек с радостью принимает, искренне благодарит, пользуется подарком, вам и самой захочется его радовать.
Всё приумножается у благодарных Богу, у довольных за малое, у тех, кто знает, что получает не от людей, а от Бога через людей, поэтому и благодарит Бога.

Автор
#35
Гость

Живите легко и спокойно, замените страх на благодарность, благодарите Высшие Силы за заботу о вас, за помощь и т.д. У благодарных людей все блага только приумножаются и хорошо, что вы считаете себя недостойной, значит большой гордыни нет, а значит и разрушение вас обойдёт. Всё, что мы получаем, всё от Бога, просто будьте благодарной и всё.
Представьте, вы дарите подарок, а человек не верит в вашу искренность, боится им пользоваться, вам приятно будет? А если ещё и лицо недовольное, подарок не угодил, вам вообще не захочется ничего дарить ему. Человек с радостью принимает, искренне благодарит, пользуется подарком, вам и самой захочется его радовать.
Всё приумножается у благодарных Богу, у довольных за малое, у тех, кто знает, что получает не от людей, а от Бога через людей, поэтому и благодарит Бога.

Я агностик.Даже ближе к атеисту.

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: