Как проработать обиду на отца?

Очень печально что с вами так произошло. Ваш отец ненормальный человек и прощать и любить его не за что. Главное для вас строить свою жизнь, желательно подальше от отца. Поэтому лучше попытаться начать самостоятельную жизнь, с родителями общаться по минимуму и ходить к психологу.

А зачем вам понимать поведение придурка. Это мама ваша вероятно внушиоа вам мысль , что без отца она с вами никто. Вам бы прекратить общаться с ним и съехать от садиста. Это мамие выбор, пусть между собой и выясняют. Бить членов семьи ни разу не норма. Была как то тема, как девушка стала жить с таким диванным боксером, содержала его, работала, подарки дорогие дарила , называя свою шизу "любовью". Одного ребенка родила, второго. И вы знаете , ничего кроме ненависти в свой адрес не вызвала. Именно за детей, за их загубленное детство.

К 20 годам можно было бы уже съехать от абьюзеров, не? Съезжайте, прекращайте общение с родителями, в том числе и с мамо.

У нас не принято, к сожалению. Я дагестанка.

У вас принято быть избитой мужем и отцом... Вам надо свой перезд обставить так, чтобы все выглядело естесственно. Переезд на учебу,например

Ну так ломайте традиции, которые вас не устраивают. Вы в первую очередь человек, женщина, а не "дагестанка" или кто еще. У вас "принято", но из-за вас и другие поколения девочек будут считать, что так "принято". А все потому, что все сидят и шелохнуться бояться. Это насилие, его нельзя оправдать ничем: ни какой-то религией, ни традициями народов, ни географическим положением вашим. Уезжайте оттуда, уходите, уползайте, убегайте.

Автор, если не можете просто так переехать, м.б. попробовать найти нормального парня и выйти замуж?Тогда вопрос с переездом от родителей решится сам собой.Единственное, можете снова попасть в ловушку абьюзинга, если вам не повезет, вернее, есть риск найти мужа похожего на отца в плане поведения.

Я была замужем, расстались из-за того, что я ни в чем не уступала мужу. Морально подавляла его. Потому что боялась, что он когда-нибудь обидет меня