Есть ли у вас складки на спине?

С возрастом количество кожи увеличивается, появляются складки независимо от того, есть жир по бокам или нет.
Это нормально.

Мне 60, никаких склвдок на спине нет, фигура как у сплртивного подростка.

Я поздравляю тебя !
Ты неплохо сохранилась.

Мне 65, "талия" 84.
Да, я толстушка, но ни складок, ни целлюлита, ни морщин, ни волос на теле. Гладкий персик. Ну, хоть какая-то компенсация за лишний вес, ахах.

Количество кожи не увеличивается, она обвисает, если у изначально стройного человека теряется подкожная мышечно-жировая масса. Есть белок, ходить в зал и все будет нормально. Ну если складки от лишнего жирка - рецепт тот же.

ОК.
Спасибо за рекомендацию ! 🌷

У меня талия 59. Вес 44. И лопатки видны в свободном состоянии
Хотя если делать упражнение с отведением согнутых рук назад складки прощупываются или просто кожу чуть чуть ухватить можно. У женщин 25% жира нормальны. Небольшой жирок нужен нам для защиты органов и поддержания здоровья)

Есть. Пощупала. На месте.
Пусть будут)

У вас нет 25% жира при весе 44 кг, наверное?

Мне кажется есть) я не выгляжу тощей, подтянута, и все имеется. И попа и грудь. И щёчки даже.
Плюс рост, для 170 это может анорексия даже 50 кг. Для 158 это худоба, но не истощение.

Тогда да, у вас норма.